18 oktober, 2013
Alternativbehandling
Komplementär medicin – bluff eller läkning?
Behandling med alternativmedicin eller komplementär medicin blir allt vanligare. Men fungerar dem eller blir vi lurade?
Yoga
20 maj, 2014
Rörelseapparaten
Regelbunden Qigong mildrade smärta vid fibromyalgi
Forskare tror sig se att regelbundna Qigongövningar mildrade smärtan hos personer med långvarig fibromyalgi. Något som kan visa sig ha långsiktiga fördelar och även kunna användas som del av den smärtstillande behandlingen.
23 september, 2016
Alternativbehandling
Så tar du makten över ditt välmående!
18 oktober, 2013
Bättre liv
Meditera enkelt när du själv vill
18 oktober, 2013
Alternativbehandling
Meditation på recept
Meditation har många goda effekter på vår mentala hälsa likväl som vår fysiska. Idag, när vi får så mycket information från alla håll och kanter är det extra viktigt att avsätta tid för att hitta ett inre lugn, så att kroppen och psyket ”hinner ikapp” vårt höga tempo.
18 oktober, 2013
Alternativbehandling
Malin Berghagen – boxning och yoga ger mig energi!
En hel del i Malin Berghagens liv går i hälsans tecken. Vegetarian blev hon vid 14 års ålder och numera radiopratar hon om hälsa, instruerar yoga samt föreläser kring välbefinnande.