Patienter som utvecklar en trygg anknytning till sin terapeut uppvisar bättre och mer hållbara resultat av sin psykoterapi.
-870x489.jpg){kind=small}
Vid behandling av människor med stressrelaterad psykisk ohälsa bör natur- och trädgårdsmiljöer utnyttjas mer än idag.
.jpg){kind=small}
.jpg){kind=small}
Mat kan på olika sätt hjälpa dig att stå emot stress.
En tupplur på jobbet på eftermiddagen kan förbättra ditt minne och öka din produktivitet.
Bristen på sömn kan orsaka permanenta skador på hjärnan visar forskning. Nu ska man undersöka hjärnan hos avlidna skiftarbetare för att lära sig mer.
Forskning visar att betydelsen av ljus för vår dygnsrytm kan vara betydligt mer överdriven än vad man tidigare trott.
På ett café sitter Pebbles Karlsson Ambrose. På ytan en helt vanlig kvinna med pigga ögon som inte ser ut att ha ett bekymmer i världen. Men Pebbles har, och har haft bekymmer, hon lider nämligen av psykossjukdom. En sjukdom hon berättar om öppet och personligt i sin bok.
En ny studie från Försäkringskassan visar att småbarnsmammor är de som sjukskriver sig mest.
Samhället och företagen kräver att fler och fler arbetar på obekväma arbetstider såsom kvällar, nätter och helger för att samhällstjänster och företag skall fungera effektivt samt hålla hög kvalitet.
Kognitiv beteendeterapi ledde till 26 procent lägre sjukfrånvaro om behandlingen började innan sjukskrivning. Det visar en ny rapport om rehabiliteringsgarantin.
Anställda inom vård och omsorg utsätts oftare för en högre risk att drabbas av arbetsrelaterad hjärt-kärlsjukdom jämfört med andra arbetsgrupper.
Okej, så det blev inte riktigt som du hade tänkt det. Du drabbas av sjukdom och ska nu försöka lista ut vad du behöver göra förutom att självklart krya på dig.
Bestämmer du över dina arbetstider? Har du möjlighet att flexa? Om det känns som att det gör livet lättare och enklare så är du inte helt fel ute.
