30 april, 2014
Mat & Vitaminer
Lax- och svamplasagne med spenat och keso
En god och smakrik lasagne.
Spenat
30 april, 2014
Övervikt
Spenatshots minskade sötsuget
Ett ämne i spenat håller dig mätt längre och tar bort begäret efter godis och bakelser.
30 april, 2014
Mat & Vitaminer
Citronglaze på lax med spenat- och saffransröra
30 april, 2014
Mat & Vitaminer
Kycklingragu med tomat och spenat
Här väljer du de alternativ du trivs med fullkornspasta, bulgur eller det nya trendgrynet quinoa som är glutenfritt.
30 april, 2014
Mat & Vitaminer
Hade Karl-Alfred rätt om spenat trots allt
Musklernas cellulära kraftverk, mitokondrierna, påverkas positivt av nitrat som finns i bland annat spenat.
30 april, 2014
Mat & Vitaminer
Pasta med spenat och vitlök
Ett enkelt och mycket smakrikt recept som blir toppengott med färsk pasta!