Råd och uppmuntran kan bota ryggskott
För att lindra ryggskott kan uppmuntran och råd vara minst like effektivt som smärtstillande läkemedel.
För att lindra ryggskott kan uppmuntran och råd vara minst like effektivt som smärtstillande läkemedel.
Att kramar kan vara både trevligt, tröstande, mysigt och skönt är något alla säkert känner till. Men nu visar det sig att kramar skulle kunna hjälpa vid återhämtning av sjukdom.
Trots att biltillverkarna lägger stora summor på att utveckla säkerheten i bilar skiljer sig bilsäkerheten mellan kvinnor och män.
Det finns ett samband mellan dåliga betyg i gymnastik och problem med hälsan när du blir äldre.
Studier visar att psykologisk behandling kan dämpa smärta.
Minst var femte hund drabbas av artros.
Forskare tror sig se att regelbundna Qigongövningar mildrade smärtan hos personer med långvarig fibromyalgi. Något som kan visa sig ha långsiktiga fördelar och även kunna användas som del av den smärtstillande behandlingen.
Omkring en femtedel av befolkningen har någon form av långvarig smärta.
En utmaning för primärvården är möjligheten och behovet att som ryggpatient tidigt kunna få behandling, fysisk men även psykisk.
Fibromyalgi är nu en internationellt accepterat begrepp och nya läkemedelsbehandlingar kommer inom kort.
De flesta har haft eller kommer att få ont i ryggen, någon gång i livet. Oftast blir det ett kortvarigt besvär som går över av sig självt. Men för vissa kan besvären bli återkommande och hålla i sig länge. Vanligast är att man har ont i nedre delen av ryggen. Att vila botar inte ryggont utan kan i värsta fall göra besvären sämre.
Sjukdom nr: M79.0 - Fibromyalgi – ett konstigt namn på en lika konstig sjukdom. I Sverige har drygt 200 000 människor fibromyalgi, unga som gamla. Fler kvinnor än män har sjukdomen. Sjukdomen kännetecknas av stela leder, uttalad trötthet och kronisk smärta och värk i musklerna. Under lång tid har den präglats av oförståelse inom sjukvården även om det börjar bli bättre. Men det finns stöd att få och många som själva är drabbade är villiga att hjälpa till.