29 april, 2020
Mat & Vitaminer
Raw bars
Lägg ner i väskan och plocka fram när energinivåerna sjunker. Passar också perfekt före eller efter träningen.
Mat och hitta fler matrecept
17 april, 2020
Mat & Vitaminer
Sanna Brådings veganska receptfavoriter
I sin nya kokbok delar Sanna Bråding med sig av sina veganska receptfavoriter.
11 februari, 2021
Mat & Vitaminer
Tofu- och grönsaksplättar med sweet chilisås
20 mars, 2020
Mat & Vitaminer
Pasta med tre sorters pesto
13 mars, 2020
Mat & Vitaminer
Vegetarisk Shish kebab med quinoasallad
Dessa vegetariska spett är den perfekta bjudrätten som alla uppskattar. Receptet presenteras i samarbete med Belly Balance.
28 februari, 2020
Mat & Vitaminer
Quornfärssås med zucchinipasta
Vill du få barnen att äta mer vegetariskt är det här en jättebra rätt att starta med. Receptet presenteras i samarbete med Belly Balance.
1 mars, 2022
Mat & Vitaminer
Semla för känsliga magar
Semla, hetvägg, fastlagsbulle eller fettisdagsbulle. Kärt barn har många namn. Receptet presenteras i samarbete med Belly Balance
9 februari, 2022
Mat & Vitaminer
Morot- och saffranssoppa
En len soppa med lite hetta beroende på hur mycket sambal du använder. Svarta bönor ger bra tillskott på protein och kostfibrer.
14 februari, 2020
Mat & Vitaminer
Bakad potatis med tre röror
En enkel och god lättare middag eller lunch. Receptet presenteras i samarbete med Belly Balance.
16 mars, 2022
Mat & Vitaminer
Pasta carbonara
Klassisk pastarätt som går att göra lite som man vill. Knaperstek gärna baconet så ger det ordentligt med smak. Blanda ner äggulorna i såsen eller servera dem råa till.
7 april, 2022
Mat & Vitaminer
Lövbiffsrullader med mozzarella och tomat
Underbart god rätt med italienska smaker. För den som är laktosintolerant finns laktosfri mozzarella att köpa. Maizena är baserad på majs och kan strös direkt i kokande vätska utan att först blandas med vatten.
24 januari, 2020
Mat & Vitaminer
Krämig rotsellerisoppa
17 januari, 2020
Mat & Vitaminer
Kyckling i ugn
18 december, 2019
Mat & Vitaminer
Grönkålssoppa
Har du grönkål kvar från julen? Passa då på att göra denna goda grönkålssoppa.
18 december, 2019
Mat & Vitaminer
Apelsinsallad med granatäpple
Världens snabbaste och fräschaste dessert som passar utmärkt för att bryta av den tunga julmaten. Det enklaste sättet att ta ut kärnorna ur granatäpplet är att fylla en bunke med vatten och bryta sönder äpplet under vattnet. Kärnorna flyter upp till ytan och du slipper rött stänk i hela köket.
18 december, 2019
Brödpasta med vitlöksbröd, rucola, pepparrot och äggula
Mycket av den mat vi slänger går utmärkt att äta, vi är bara dåliga på att veta hur den ska tillagas. Med detta recept spar du både på miljön och din plånbok.
13 december, 2019
Mat & Vitaminer
Dinkelpepparkaksdeg
Nu är det hög tid att göra pepparkakor inför jul. Detta är vårt favoritrecept! Låt pepparkaksdegen vila i kylskåpet i minst ett dygn innan utbakning.
28 april, 2022
Mat & Vitaminer
Chévrepaj med oliver
Frasigt skal och krämig fyllning - här har vi en paj som kommer falla de flesta i smaken! Dessutom passar den dig som har IBS eller känslig mage.