5 november, 2020
Mat & Vitaminer
Majs- och bovetelimpa
Bra standardlimpa att ha hemma på lager när hungriga tonåringar vill ha limpmackor med ost. Plus för att brödet är snäll mot magen!
Mat och hitta fler matrecept
28 oktober, 2020
Mat & Vitaminer
Potatis och purjolökssoppa
En klassiker är denna soppa och använder man de gröna delarna på purjon så blir den än snällare för magen. Även broccoli i begränsad mängd fungerar oftast fint för en bråkig mage.
15 oktober, 2020
Mat & Vitaminer
Tomatsoppa med mozzarella
6 oktober, 2020
Mat & Vitaminer
Energibollar
1 oktober, 2020
Mat & Vitaminer
Kalops
Husmansrätten framför andra, som här innehåller både morot och palsternacka.
24 september, 2020
Mat & Vitaminer
Quinoabiffar med rostad potatis och kaprisdipp
All mat på en plåt älskar vi. Det är vackert, gott och sparar både tid och disk!
9 mars, 2021
Mat & Vitaminer
Morotsgnocchi med korianderpesto
Att laga gnocchi låter kanske aningen pretentiöst, men det är faktiskt rätt enkelt.
27 augusti, 2020
Mat & Vitaminer
Sallad Nicoise
Perfekt lunchmat året runt. Använd färsk eller konserverad tonfisk beroende på smak och tillgång.
19 augusti, 2020
Mat & Vitaminer
Vegetarisk tacopaj
Visst går det att göra variationer på den klassiska tacomiddagen. Här kommer den i form av en tacopaj i vegetarisk tappning.
12 augusti, 2020
Mat & Vitaminer
Over night oats – supergod och nyttig frukost
En supergod och nyttig frukost som förbereds på kvällen, står i kylskåpet över natten och är redo att ätas på morgonen.
7 juli, 2020
Mat & Vitaminer
Krämig quinoasallad
Vegetarisk rätt som passar alla som lider av mag-tarmsjukdomen IBS, eller som av andra anledningar har en känslig mage.
8 juli, 2020
Mat & Vitaminer
Citronglass i citron
10 juni, 2020
Mat & Vitaminer
Quinoaburgare med coleslaw
8 juli, 2020
Mat & Vitaminer
Chévre – och basilikapaj
En vegetarisk paj för dig med känslig mage. Passar som lunch, middag eller till buffébordet.
28 maj, 2020
Mat & Vitaminer
Halloumiwrap med ajvar
Somrig måltid i form av en wrap. Ajvar relish är en röra gjord på paprika. Det finns sorter utan vitlök men det går lika bra att göra egen.
14 maj, 2020
Mat & Vitaminer
Ljummen rotfruktssallad med chèvre
När det är sommar vill man gärna äta något lätt och fräscht - och då passar ju en sallad utmärkt!
7 maj, 2020
Mat & Vitaminer
Ugnspannkaka med grönkål
Ugnspannkaka är en god och enkel vardagsrätt, här i ny spännande tappning!
4 juni, 2020
Mat & Vitaminer
Lyxig potatissallad med tryffel
Vad sägs om en enkel men lyxig potatissallad med bönor och tryffeldressing? Koka gärna potatisen i god tid så att den hinner kallna. På så sätt hinner det bildas s.k. resistent stärkelse i potatisen som är mums för våra tarmbakterier.