Ange ditt sökord

Annons:

Komplementär medicin

Annons:
Meditera enkelt när du själv vill
18 oktober, 2013 Bättre liv

Meditera enkelt när du själv vill

Att finna lugnet i dessa dagar är inte helt lätt. Alltid igång, alltid online, alltid på väg – men det finns sätt att få ner stressen och samtidigt skaffa ny energi.

Meditation på recept
18 oktober, 2013 Alternativbehandling

Meditation på recept

Meditation har många goda effekter på vår mentala hälsa likväl som vår fysiska. Idag, när vi får så mycket information från alla håll och kanter är det extra viktigt att avsätta tid för att hitta ett inre lugn, så att kroppen och psyket ”hinner ikapp” vårt höga tempo.

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Glöm inte att bekräfta din prenumeration i din inkorg. Den kan ha hamnat i din skräppost.

Fråga doktorn

Här kan du ställa din fråga till någon av våra duktiga experter. Vi kan inte besvara alla frågor, men vi gör vårt bästa för att just du ska få svar. Genom åren har experterna besvarat över 8 000 frågor, så chansen är stor att du hittar redan besvarade frågor inom det du undrar över.

Välkommen till Doktorn!

Annons: