Doktorn - trygghet, kunskap och nyfikenhet genom hela livet

Ange ditt sökord

Annons:

Klimakteriet

Lite extra vikt skyddar skelettet efter klimakteriet
10 oktober, 2023 Kvinnans hälsa & Rörelseapparaten

Lite extra vikt skyddar skelettet efter klimakteriet

En ny studie från Lunds universitet har avslöjat att några extra kilon och en hälsosam livsstil kan vara nyckeln till att stärka skelettet under klimakteriet. Forskningen visar att kvinnor som väger mindre än de gjorde i sin ungdom eller går in i klimakteriet i tidig ålder har en ökad risk för benbrott, särskilt i handleder, ryggkotor och lårbenshalsar.

Klimakterieappen Olivia – 5 tips från klimakterieexperten
17 maj, 2022 Kvinnans hälsa

Klimakterieappen Olivia – 5 tips från klimakterieexperten

Hjärndimma, trötthet, konstant irritation, sömnsvårigheter och torra slemhinnor. Listan på symtom som du kan uppleva i samband med klimakteriet är lång. Många kvinnor förstår inte att deras besvär beror på hormonella förändringar förrän svettningarna och värmevallningarna dyker upp, och då kan de ha haft sina andra symtom under flera år.

Annons:
Fler vågar prata om klimakteriet
9 juli, 2019 Kvinnans hälsa

Fler vågar prata om klimakteriet

Klimakteriet inleds oftast med att mensen förändras och inträffar vanligtvis när man har passerat 45-års åldern. Klimakteriet pågår under en begränsad period i livet, hur länge varierar dock från person till person. Tidigare har klimakteriet varit i det närmaste skambelagt, något som dock har börjat att förändrats och idag är det allt fler som vågar, kan och vill prata om klimakteriet.

Annons:
Stenålderskost mer hälsosam för överviktiga kvinnor
2 februari, 2018

Stenålderskost mer hälsosam för överviktiga kvinnor

Överviktiga kvinnor som passerat klimakteriet går ner mer i vikt och har lättare att hålla den lägre vikten om de äter stenålderskost. De får också lägre nivåer av riskfaktorer för typ 2-diabetes och hjärtkärlsjukdomar.

För att göra din upplevelse av vår sajt så bra som möjligt använder vi cookies. Genom att fortsätta använda vår webbplats accepterar du att cookies används. Läs vår integritetspolicy

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Glöm inte att bekräfta din prenumeration i din inkorg. Den kan ha hamnat i din skräppost.

Fråga doktorn

Här kan du ställa din fråga till någon av våra duktiga experter. Vi kan inte besvara alla frågor, men vi gör vårt bästa för att just du ska få svar. Genom åren har experterna besvarat över 8 000 frågor, så chansen är stor att du hittar redan besvarade frågor inom det du undrar över.

Om fråga doktorn

Vad vill du göra?

Välkommen till Doktorn!

Annons: