Så mycket ska du jogga för ett friskt och långt liv!
Danska forskare har studerat hälsoeffekterna av att jogga och har kommit fram till ett råd om hur mycket du bör jogga för ett långt och friskt liv.
Danska forskare har studerat hälsoeffekterna av att jogga och har kommit fram till ett råd om hur mycket du bör jogga för ett långt och friskt liv.
Metabola syndromet (MetS) är en del sammanhängande faktorer som ökar risken för hjärt-kärlsjukdom, diabetes typ 2 och död. Bukfetma, insulinresistens, blodfettrubbningar, ärftlighet, högt blodtryck och kronisk stress är några av de viktigaste faktorerna bakom syndromet.
Olivolja kan hjälpa personer med hjärtproblem, det visar en ny amerikansk studie.
Sverige och Europa har en åldrande befolkning, något som ofta beskrivs som ett problem. Men det finns fördelar också.
Den som äter en nordisk diet kan minska både midjemåttet och risken för hjärt- och kärlsjukdom.
Bjud över grannen på en kopp kaffe och en långpromenad, risken att drabbas av hjärtinfarkt kan nämligen påverkas av hur god relation du har till dina grannar.
På mindre än en sekund har du avgjort mer än hälften av en persons viktigaste karaktärsdrag.
Populära pålägg som skinka kan öka risken för hjärtsvikt och andra hjärt- och kärlsjukdomar.
För sjunde året i rad delades Sveriges största forskningsanslag inom hjärt- lungsjukdomar ut och i år går pengarna till forskning för vaccin mot hjärtinfarkt och stroke. Ett vaccin som på ett avgörande sätt kan minska dödligheten i hjärt- lungsjukdomar.
Engelskans stroke är ett samlingsnamn på skador som uppkommer efter blödning eller propp i hjärnan.
Ett ämne i spenat håller dig mätt längre och tar bort begäret efter godis och bakelser.
Att drabbas av migrän kan leda till större risk för både hjärtinfarkt och stroke.
Öka din dagliga promenad och minska risken att drabbas av hjärt-kärlsjukdom.
För att uppmärksamma att det varje dag föds tre barn med hjärtfel i Sverige genomför Hjärt-Lungfonden Alla barnhjärtans månad. I år har Lisa Larsson, världskänd keramiker, formgivit de hjärtepins som säljs till stöd för forskningen.