Upp emot fyra av tio förstföderskor känner smärta vid samlag mer än ett år efter förlossningen. Många kvinnor upplever att man inte får förståelse för dessa besvär i vården. Detta visar forskning från Umeå universitet.
Den digitala vårdtjänsten Ella kan nu genom ett nytt vårdavtal erbjuda samtliga kvinnor i Sverige individanpassat stöd inför, under och efter graviditet. Genom personlig kontakt med fysioterapeut, dietist och psykolog inriktad på kvinnohälsa erbjuds förebyggande insatser, behandlingsprogram och videomöten som ett välkommet komplement till mödravården.
Nu är magen större och man kan känna fostret ofta. Hur man mår kan variera stort. Vissa känner sig stora och trötta, speciellt i slutet av perioden, närmare förlossningen. Det är viktigt att vila och ge sig själv tid för återhämtning. Det är dags att förbereda sig inför förlossningen och kanske går man en föräldrakurs på mödravårdscentralen.
