 hälsa medicin välbefinnande doktorn com lycka lycklig glad nöjd kvinnor män-870x489.jpg){kind=small}
Är vi lyckligare när vi är unga och livet ligger framför oss? Eller kan det vara så att lyckan infinner sig på riktigt först när vi kommit upp i åren? Det har brittiska forskare beslutat sig för att titta närmare på och resultatet kan verka överraskande.
Vilken inställning man har till framtiden när man är gammal har betydelse för hur länge man lever. En stark livsgnista har gynnsam effekt på livslängden och minskar även risken för depression.
På senare år har de sociala medierna exploderat och numera har alla tillgång till internet och de flesta äger en mobil. Med detta har även nätmobbning vuxit fram. Det är oerhört viktigt att både skola och föräldrar tar detta på allvar.
Ortorexi skulle förenklat kunna beskrivas som en sorts tvångsmässig träningsnarkomani och nyttighet där mat och träning tagit över en stor del av livet. Även om ortorexi än så länge inte är någon egen diagnos börjar ortorexi bli allt mer vanligt.
Erbjud hjälp till hela familjen när en förälder missbrukar, inte bara till den person som missbrukar. Det, tillsammans med att missbruket upptäcks tidigt, är något som efterfrågas av både föräldrar och barn visar en unik intervjustudie.
Barn påverkas av sin omgivning och hur de mår rent psykiskt har också att göra med hur deras vänner mår. En brittisk studie visar nämligen att gott humör ”smittar” bland ungdomar.
Föräldrar, skolor och samhället i stort behöver omvärdera uppfattningen om vilka det egentligen är som ägnar sig åt så kallad social exkludering. Det menar forskare bakom en studie som pekar på att det i motsats till vad många tror inte alls är tjejer som oftast ägnar sig åt att baktala andra.
När du står inför ett val är din hjärna generellt programmerad att säga nej.
Det finns många olika självskattningstest som man kan göra för att se om man är deprimerad och eller lider av ångestproblem. En del test har en seriös ansats, andra inte. Med hjälp att ett skattningsformulär kan du själv besvara ett antal frågor om ditt upplevda tillstånd och dina känslor. Här kan du testa om du är deprimerad med hjälp av HAD-skalan - ett seriöst test som är väl validerat.
För tredje året i följd ökar antalet sjukfall med psykisk sjukdom. Förra året var ökningen större än tidigare år och ett län ligger i topp när det gäller psykisk ohälsa.
Att vara ensam utan sociala kontakter kan vara lika farligt för hälsan som till exempel fetma och nu varnar man för en kommande ensamhets-epidemi.
Många äldre personer som lider av depression får ingen hjälp i sjukvården, och orsakerna till detta är flera.
-585x329.jpg){kind=small}
Enligt en ny amerikansk studie finns det en koppling mellan att sträckkolla på tv-serier och att känna sig deprimerad.
Att snoka runt på det sociala nätverket Facebook kan göra dig deprimerad. Det hävdar forskare vid universitetet i Missouri, USA, efter att ha utrett de psykiska konsekvenserna bland facebookanvändare.
