16 juni, 2020
Mat & Vitaminer
Hälsosam midsommar – visst går det!
Midsommar, en av de mest populära mat- och dryckeshögtiderna bjuder på mycket gott och allt är absolut inte onyttigt.
Bär
19 februari, 2016
Mat & Vitaminer
Blåbärssoppa
Nyplockade blåbär eller frysta dito, båda ger en god soppa med lätt syrlighet från creme fraiche och en exotisk ton från kanel.
21 februari, 2014
Övervikt
Lingon mot fetma
21 februari, 2014
Mat & Vitaminer
Superbärsmoothie
En riktig hälsokick som passar lika bra till frukost som att ta med på utflykten.
12 juni, 2015
Mat & Vitaminer
Den nyttiga jordgubben
Vi svenskar älskar våra jordgubbar. Varje år odlas under den svenska säsongen 15 000 ton jordgubbar. De populära röda bären är rika på C-vitamin och innehåller bland annat folat och antioxidanter som är nyttiga för hälsan.
21 februari, 2014
Mat & Vitaminer
Blåbärspaj med kardemummakryddade hasselnötter
Paj som efterrätt är lika gott på sommaren som på vintern. Det är enkelt och tar inte särskilt lång tid. Det här receptet är dessutom utan mjöl och socker, vilket gör att alla kan ta sig en smakbit!
21 februari, 2014
Mat & Vitaminer
Anitas varma frukt
Vännen Anita bjöd oss en gång på denna enkla men suveränt goda efterrätt som passar fint när det är lite kyligare väder.
21 februari, 2014
Mage & Tarm
Blåbär motverkar tarmsjukdomar
Att blåbär innehåller rikligt med antioxidanter och vitaminer är känt sedan tidigare.