Brödet som kan dämpa din hunger
En viss typ av bröd till frukost skulle kunna dämpa hungerskänslorna och bidra till ett mindre kaloriintag vid lunchen.
En viss typ av bröd till frukost skulle kunna dämpa hungerskänslorna och bidra till ett mindre kaloriintag vid lunchen.
Hämtmat-restauranger i din omedelbara närhet ökar risken att drabbas av fetma.
Favoritklubben kan hjälpa fotbollsfans att gå ner i vikt. Det visar ett nytt skotskt viktminskningsprogram.
Kvinnor som äter mycket margarin löper ökad risk för depression.
En av de mest uppmärksammade dieterna under 2013 var 5:2 dieten som fick stor genomslagskraft hos såväl svenska folket som i massmedia.
För att gå ner i vikt behöver vi ibland verktyg. I dag finns det ersättning för samtliga måltider, till exempel, som ger dig bättre kontroll över vad du stoppar i dig och som kan hjälpa dig på vägen mot en hälsosammare vikt.
Övervikt påverkar vår hälsa negativt och kostar varje år samhället stora summor. Ett nytt forskningsprojekt ska förhoppningsvis förbättra möjligheten identifiera dig som riskerar att drabbas av följdsjukdomar.