Oro, tankar och ensamhet är några av de konsekvenser en pandemi för med sig men det är samtidigt viktigt att komma ihåg att en del av det är helt normalt menar Kerstin Jeding, legitimerad psykolog.
Inte många vill tala om att de känner sig ofrivilligt ensamma men faktum är att många av oss lider i tysthet. För ett år sedan drog ett forskningsprojekt vid Linköpings universitet igång där förhoppningen var att deltagarna efter genomförd internetbaserad behandling skulle känna sig mindre ensamma. Nu är de första resultaten publicerade.
Det kan vara balansen mellan signalsubstanserna serotonin och dopamin i hjärnan som påverkar om en person utvecklar social fobi.
Personer med svårbehandlad depression lider ofta av samsjuklighet, exempelvis personlighetssyndrom eller ångestsjukdomar, men nu visar det sig att den metod som är praxis inom specialistpsykiatrin inte fångar upp samsjuklighet i tillräcklig utsträckning.
Antalet barn och unga vuxna som behandlas för depression och ångestsyndrom ökar, och det är betydligt fler flickor och unga kvinnor jämfört med pojkar och unga män som får behandling. Stora regionala skillnader råder vad gäller vård och behandling av psykiatriska tillstånd och sjukdomar.
Allt fler ungdomar mår psykiskt dåligt, men många upplever att det är svårt att prata med vuxna och känner sig sällan förstådda. Organisationen Mind vill genom initiativet “Livet kan skava på tusen sätt” lyfta fram vad det är som skaver hos unga idag, och hur vi skall hantera det.
Att tidigt uppmärksamma varningssignaler på ohälsa bland medarbetare kan förhindra utveckling av sjukdom och sjukskrivning.
Medan många samlar familj, släkt och vänner inför den stundande julhelgen är det inte ovanligt att andra sitter ensamma. Då kan julen vara en tuff period - oavsett anledning till ensamheten.
I en tredelad artikelserie har du kunnat följa Kajjan Andersson som berättar om hur vi kan bli mer kroppspositiva. I den tredje och sista delen konstaterar vi att det aldrig är för sent att få en sund relation till sin kropp vilket känns hoppfullt. Dessutom avslöjar Kajjan vad som var jobbigast med att skriva sin första bok
Under tre veckor kommer du i intervjuer följa Kajjan Andersson som pratar om hur vi kan bli mer kroppspositiva. Del ett handlar om kroppshets och varför kroppskritiken är så stark i vårt samhälle idag. Varje vecka får du också konkreta tips på hur du blir mer kroppssnäll mot dig själv.
Sorg är en naturlig och normal reaktion som någon gång sker hos de allra flesta. Sorg behöver inte nödvändigtvis vara något negativt, även om man ibland kan behöva hjälp att gå vidare.
Den vanligaste dödsorsaken bland män upp till 44 år är självmord och varje år är det över 1 000 av dessa personer som tar sitt liv i Sverige, vilket motsvarar tre personer per dag*. En så enkel fråga som ”Hur mår du, på riktigt?” kan därför göra stor skillnad.
Varje år avlider minst 1 200 personer i Sverige till följd av självmord. Det finns mycket att göra i arbetet för att förhindra och förebygga självmord.
Nästan varje dag tar en person över 64 år livet av sig och bland män över 84 år är självmordsantalet dubbelt så högt som bland män i övriga befolkningen. På den suicidpreventiva dagen lyfter Folkhälsomyndigheten och organisationer inom suicidprevention möjligheter och goda exempel som kan förebygga suicid bland äldre personer.
