Smittsamheten vid körtelfeber är relativt låg. Tiden mellan smittan och sjukdomen brukar ligga på mellan 4-6 veckor. De akuta symtomen går över på 2-3 veckor, sedan kan trötthet sitta i en längre tid, ibland flera månader. Sjukdomen ger livslång immunitet.
Vanliga symtom vid körtelfeber
• De typiska tecknen på körtelfeber är halsont med kraftigt svullna tonsiller, tjocka gråvita beläggningar, dålig andedräkt och grötigt tal.
• Trötthet och hög feber som är svängande, kan kvarstå i flera veckor.
• Rikliga nattsvettningar.
• Svullna lymfkörtlar i halsen, armhålor och ljumskarna.
• Andra symtom kan vara lätt svullna ögonlock, utslag på huden, värk i leder och muskler och illamående.
• Ibland kan magsmärtor vara tecken på en förstorad mjälte.
Egenvård vid körtelfeber
Eftersom körtelfeber orsakas av ett virus finns ingen effektiv behandling. Med rätt egenvård kan du dock få lindring.
• Lindra feber och halsont med receptfria febernedsättande och smärtstillande medel
• Drick mycket vätska vid feber
• Vila mycket
• Börja försiktigt med fysisk träning
• Vänta med krävande fysisk träning till fyra veckor efter du blivit frisk
Motion efter körtelfeber
Vid hård fysisk aktivitet som sport och krävande motion kan det uppstå skador på mjälten. Därför rekommenderas avhållsamhet från sport till fyra veckor efter tillfrisknandet. Lite lagom ansträngande promenader är dock bra.
Sök vård
• Om du mår mycket dåligt.
• Om du har mycket svårt att svälja.
• Om febern inte går ner på tre-fyra dagar.
• Om du har någon annan sjukdom samtidigt eller tar mediciner som kan försämra immunförsvaret allvarligt.
• Om du har körtelfeber och får ont i magen, kan vara tecken på en förstorad mjälte.
