Benartärsjukdom innefattar fönstertittarsjuka (claudicatio intermittens) och ett svårare tillstånd kallat kritisk ischemi. Man räknar med att cirka 20 procent av alla över 60 år lever med benartärsjukdom och experter har kallat det en dold folksjukdom.
Varför heter det fönstertittarsjukan?
Namnet fönstertittarsjuka kan initialt te sig lite märkligt för allmänheten men för den som är drabbad ter det sig fullt logiskt. Rörelse orsakar smärta vilket gör att du stannar upp när du är ute och går, som vid ett skyltfönster. Därav namnet fönstertittarsjukan.
Att sjukdomen leder till periodvis hälta, ett symtom som drabbar många, är anledningen till att man på latin benämner fönstertittarsjuka som claudicatio. Claudicatio betyder just hälta på latin.
Orsak till fönstertittarsjuka (claudicatio intermittens)
Den grundläggande orsaken är en form av åderförkalkning i blodkärlen som leder till att så kallad plack byggs upp med åren. Placken skapar i sin tur en förträngning i kärlen som leder till att blodet inte kan cirkulera och då får inte dina muskler något syre. Den typen av åderförkalkning kallas för perifer kärlsjukdom och när den sitter i artärerna som försörjer benen med blod uppstår fönstertittarsjukan.
Beroende på ålder så drabbas män mer än kvinnor, något som jämnas ut ju högre upp i åldrarna man kommer. Rökning är en vanligt förekommande orsak vid fönstertittarsjuka och benartärsjukdom.
Vanliga orsaker till fönstertittarsjuka
- Rökning
- Låg fysisk aktivitet
- Ärftlighet
- Diabetes
- Högt blodtryck
- Förhöjda blodfetter
Symtom vid fönstertittarsjuka (claudicatio intermittens)
Typiskt symtom vid fönstertittarsjuka är smärta i vadmuskulaturen. Smärtan uppstår vanligtvis vid enklare rörelser som promenader och släpper när du stannar upp och står still bara för att återkomma när du börjar röra på dig igen.
Anledningen är just att vid promenader och liknande behöver musklerna mer syre och ett ökat blodflöde till musklerna och om det inte är tillräckligt drabbas vi av smärtor och domningar.
Vanliga symtom vid fönstertittarsjuka (claudicatio intermittens)
- Smärta i vadmuskulaturen
- Smärta i låren
- Smärta i skinkorna
- Smärta i ryggslutet
- Återkommande trötthet i benen
- Återkommande domningar i benen
Beroende på var förträngningarna i pulsådrorna sitter varierar det var på kroppen du upplever symtom. Som alltid med symtom varierar det från person till person och medan en del kanske bara känner av lättare domningar så kan andra uppleva svårare smärta.
Kritisk ischemi – en benartärsjukdom
Som tidigare nämnt ingår fönstertittarsjuka tillsammans med kritisk ischemi i gruppen benartärssjukdom. Kritisk ischemi innebär än mer försämrad blodförsörjning och syrebrist.
Till skillnad från fönstertittarsjuka så upplever man vid kritisk ischemi vanligtvis smärta även när man vilar. Om man är drabbad kan man även få problem med sömnen på grund av just smärtor i benen. Det kan även uppstå sår som inte läker eller områden med kallbrand.
Behandling vid fönstertittarsjuka (claudicatio intermittens)
Det är inte ovanligt att man har svårt att beskriva symtomen vid fönstertittarsjuka. Många kanske bara viftar bort smärtan på promenaden som något tillfälligt och åldersrelaterat. Det innebär också att man inte heller får den hjälp och behandling som behövs. Därför är det viktigt att om du känner igen dig i symtomen kontakta läkare och beskriva vilka besvär du upplever och i vilka sammanhang dessa uppstår.
Man fokuserar på två behandlingsområden vid behandling av fönstertittarsjukan och det är dels att reducera riskfaktorerna dels att behandla själva symtomen. För den som röker är ett rökstopp ett absolut måste då det är en allvarlig orsak till fönstertittarsjuka. För den som lider av andra sjukdomar som diabetes och hjärt-kärlsjukdom sätter man in behandling av dessa åkommor som blodförtunnande och trombocythämmande läkemedelsbehandling, en behandling som även kan påverka symtomen för fönstertittarsjukan positivt.
Det andra behandlingsområdet handlar om att tackla själva symtomen vilket görs bland annat genom träning i samråd med sjukgymnast eller liknande. Rörelse och motion är en viktig del av att både förebygga och behandla fönstertittarsjuka och för en del minskar smärtan och domningarna i samband med att man börjar gå lite längre sträckor.
Om dessa åtgärder inte har någon effekt finns det även annan behandling att tillgå som läkemedel för att lindra smärtan eller operation för att återställa flödet i kärlen om inget annat hjälper. Det är mindre förekommande vid fönstertittarsjuka men den behandling som används vid kritisk ischemi.
Att leva med fönstertittarsjuka (claudicatio intermittens)
Du ska inte behöva leva med smärta och det finns hjälp att få. Var tydlig med din närmaste omgivning vad det är du har besvär med och prata med din läkare om vilken behandling som finns att få. Du kan även göra en del förebyggande åtgärder på egen hand.
Förebyggande åtgärder vid fönstertittarsjuka (claudicatio intermittens)
- Sluta röka! Det är en av de absolut vanligaste riskfaktorerna och även efter behandling gäller det att man behåller rökstoppet annars är det hög risk att besvären återkommer.
- Motionera mera! Motion och rörelse är en viktig faktor och prata med sjukvården om du behöver tips och råd, men sluta inte att röra på dig.
- Ät gott och rätt! Grönsaker och frukt och bra mat förebygger risken för flertalet olika sjukdomar som ökar risken att drabbas för fönstertittarsjukan.
Smärtorna i benen vid ansträngning är inte farligt men kan ändå vara ett tecken på att dina muskler av någon anledning inte får tillräckligt med syre och blodtillförsel.
Om du upplever smärtor i vilande läge är det ett allvarligare symtom och du bör ta kontakt med vården. Ingen ska behöva leva med smärta om det går att undvika!
