Ange ditt sökord

Annons:

Sömn & Stress

Mage & Tarm

Får ont i magen av stress. Vad kan jag göra?

Jag har senaste tiden haft väldigt ont i min mage. Jag har precis börjar plugga och har känt mig mer stressad än vanligt. Jag äter som vanligt men får under de stressiga perioderna väldigt mycket magknip. Ibland så mycket att jag har svårt att koncentrera mig. Vad kan jag göra?

Sömn & Stress

Svårt att sova. Vad ska jag göra?

Jag har under en period haft väldigt svårt att sova. Jag vill helst inte börja med receptbelagda sömntabletter då jag är rädd för att bli beroende. Finns det något annat receptfritt alternativ som jag skulle kunna testa?

Sömn & Stress

Symtom på sömnapné

Hej! Min man har andningsuppehåll när han sover. Flera gånger per timme och uppehållet kan vara oroväckande länge vilket gör att jag måste putta på honom för att se så han börjar andas igen. Han snarkar mycket och det låter ansträngande för honom. Han vaknar till ibland av detta men det kommer han inte ihåg. Han är också väldigt trött på morgonen, 44 år. Undrar om detta kanske kan vara sömnapné?

Sömn & Stress

Sömnproblem vid skiftarbete

Jag jobbar 4 skift, sover dålig ca 3 till 4 timmar när jag jobbar natt (5 nätter). Somnar lätt när jag kommer hem men vaknar efter 3 till 4 timmar och kan inte somna om. Har försökt med det mesta, såsom motion, kallt i sovrummet, hörselproppar, mörkt i rummet, men inget hjälper. Vad ska jag göra?

Annons:
Sömn & Stress

Misstänker att anhörig kommer bli utbränd

Hej! Jag tror att min syster kommer att bli utbränd. Hon är ständigt trött, vissa nätter sover hon ingenting, hon är väldigt lättirriterad och ojar sig över att hon har så mycket att göra. Jag har själv gått in i väggen och det är som att jag ser mig själv innan det hände. Hon vägrar lyssna på mig när jag säger att hon måste lugna ned sig. VAD bör man göra som anhörig om man känner någon som man tror är på väg att bli utbränd?

Sömn & Stress

Sömnmedel vid sömnapné?

Är det farligt att ta sömnmedel om man har sömnapné? Juan, 45

Diabetes

Trötthet och diabetes

Hej! Jag undrar varför trötthet är ett vanligt symtom vid diabetes? Tack på förhand! Mvh, Jonna, 25 år

Annons:
Sömn & Stress

Spänningar i panna

Hejsan! Jag har under flera års tid haft spänningar i pannan och det rycker ibland i ögonlocken.

Sömn & Stress

Är det skillnad att sova på dag eller natt och hur påverkar det kroppen?

Hej! Under de senaste 10 åren har jag jobbat mest på kvällar och kört taxi, har sovit mest på dagarna.

Sömn & Stress

Vad kan jag göra för att minska sömnighet?

Hej! Jag upplever att det är ett problem att jag blir trött snabbt och somnar snabbt.

Hjärta & Kärl

Får trötthetsattacker

Jag undrar om vilopuls kan vara för låg och om man i så fall behöver vända sig till läkare på vårdcentral.

Annons:
Sömn & Stress

Vill inte gå och lägga sig

Hej! Vi har en flicka på två och ett halvt år som aldrig går att lägga på kvällarna.

Depression & Ångest

Sömnkvalitet vid läkemedelsbehandling

Jag har fått behandling för min ångest med läkemedlet Lyrica. Det har funkat bra mot min ångest och min sömn är bättre. Det känns som jag sover djupare.

Depression & Ångest

Blir nervös för allt

Har haft problem med att bli nervös sedan tonåren att bland annat åka spårvagn, träffa nya personer, gå till läkare och så vidare.

Depression & Ångest

Blir irriterad på min familj

Jag mår dåligt när jag är ensam eller kring min familj, blir lätt irriterad på dom.

Annons:
Sömn & Stress

Sover väldigt mycket

Hej. Jag sover väldigt mycket utan att veta varför, på vardagarn mellan 7-9h och på helgen upp till 13h.

Depression & Ångest

Problem med sömnen

Jag har fått diagnosen GAD och jag har stora problem med ångest och oro och även sömnproblem Jag tar Trilafon 2 mg på dagen och Surmontil 25 mg ( Licens ) på

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Glöm inte att bekräfta din prenumeration i din inkorg. Den kan ha hamnat i din skräppost.

Fråga doktorn

Här kan du ställa din fråga till någon av våra duktiga experter. Vi kan inte besvara alla frågor, men vi gör vårt bästa för att just du ska få svar. Genom åren har experterna besvarat över 8 000 frågor, så chansen är stor att du hittar redan besvarade frågor inom det du undrar över.

Välkommen till Doktorn!

Annons: