Vår fantastiska kropp är konstruerad för rörelse och aktivitet, men ibland kan smärta hindra oss för att leva fullt ut. Läs artiklar, se film eller fråga våra specialister för att lära dig mer och få inspiration.
Reumatism är samlingsnamnet på ungefär åttio olika sjukdomar och en av de vanligaste diagnoserna är artros, reumatoid artrit (RA), även känt som ledgångsreumatism. Det finns olika behandlingsalternativ för dig som drabbas av ledgångsreumatism och forskningen har bara de senaste åren gjort stora framsteg på området.
Att känna smärta i båda benen vid enklare rörelser som promenader är ett typiskt symtom vid claudicatio intermittens, känt som fönstertittarsjukan, och är en benartärsjukdom. För dig som är drabbad finns det hjälp att få för självklart ska man inte leva med smärta.
 – tecken på om man är drabbad-585x329.jpg){kind=small}
Duchennes muskeldystrofi (DMD) är inte bara den vanligast förekommande genetiska neuromuskulära sjukdomen hos barn, men också en av de allvarligaste. För de flesta är sjukdomen okänd, varför det är viktigt att öka kunskapen om den.
Att musklerna bryts ned och förlorar sin funktion är en allvarlig konsekvens av åldrandet och kan orsaka fallolyckor och sämre ämnesomsättning. Tillståndet kallas sarkopeni och kan förebyggas genom fysisk aktivitet och proteinrik kost. Det finns också ett internationellt test som avslöjar om du ligger i riskzonen.
Det sker runt 70 000 benbrott efter fall, per år i Sverige. Den största orsaken är minskad benmängd, vilket kan ge benskörhet – osteoporos. Docent Thomas Kjellström beskriver varningssignaler för ökad risk för benskörhet och det finns även tips om ett test man kan göra själv.
Att alltid ha ont begränsar Kent Revedals liv långt mer än rullstolen gör. I en tuff situation har Kent valt att, även om det funnits mörka stunder, inte bli ett offer för den ständiga smärtan. Istället har han hittat sätt att öka sin livsglädje och även hjälpa andra i samma situation. Samtidigt är han kritisk mot svårigheterna att komma till en smärtmottagning.
Det är många som tycker om att lyssna på musik under löprundan eller på gymmet. En ny undersökning visar att rätt sorts musik kan göra oss mer effektiva under träningspasset.
När snön faller över hela landet blir det halt för fotgängare i alla åldrar. Det finns särskilt ett skydd som håller dig på benen när du är utomhus och det gäller att du använder det rätt.
De flesta vanliga vinterskor som finns på marknaden är riktigt usla ur halksynpunkt.
Är det okej att träna vid förkylning? Läkaren Bengt-Olov Tengmark har svaret. Dessutom, svenskarnas tio i topp lista över värsta symtomen vid förkylning och influensa.
Känner du av spänningar i axlar och nacke mer eller mindre dagligen är du långt ifrån ensam. En ny undersökning visar nämligen att drygt en av fem svenskar varje dag känner värk från kroppen.
Det uppskattas att en halv miljon svenskar har osteoporos (benskörhet) med ryggsmärtor, längdminskning och upprepade frakturer som vanliga symptom.