Bra mat är i hetluften mer än någonsin samtidigt som det på teve kommer allt fler program där det går ut på att någon ska "göras om". Jag har en tanke och idé som jag tror skulle kunna göra skillnad från grunden.
Fetma både hos vuxna och barn är en, ursäkta uttrycket, svällande ballong som jag bara vill slå hål på och med smällen få oss att vakna upp.
Ett missat samtal i min telefon är en gåva. En gåva jag alltid förvaltar på bästa sätt genom att ringa upp det missade samtalet.
Härvan växer och den ena leverantören efter den andra har använt sig av andra produkter i sin tillverkning av mat. Falsk marknadsföring på högsta nivå och det gör mig helt klart arg.
Att barnen under sportlovet kan vara delaktiga i matlagningen kan förändra deras syn på mat, matlagning och råvaror.
Kärlek är så fantastiskt mycket och under sex år har jag fått uppleva så mycket kärlek att det knappt går att sätta ord på det. I den här krönikan tänkte jag trots allt ge det ett försök.
Det är nästan bara mitt personnummer som är likadant efter alla de framgångsfaktorer, som jag väljer att kalla dem, som jag har genomfört i mitt liv. Framgång är olika för oss alla, det inser jag och det handlar om vilket perspektiv vi har och vilka olika ”nötter” livet har givit oss att knäcka.
När det kommer till kroppsideal ställer jag mig ofta frågan vem det är som bestämmer över vad som är rätt och vad som är fel. För visst är det många som inte accepterar sin kropp som den är.
Om du någon gång velat lägga om din kost eller minska i vikt misstänker jag skarpt att du har kommit i kontakt med uttryck som ”unna sig”, ”jag har fuskat” eller ”jag ska belöna mig med något gott”.
”Att inte göra någonting alls är svårslaget”, så sjunger Tomas Ledin. Jag brukar tänka tänka på just dessa ord mellan varven.
I mitt hus, såhär dagarna före dopparedagen, är det full rulle på julstöket. Med en ”utökad” familj så krävs det lite planering vart, när och i vilket sällskap det ska ätas och umgås.
Det finns i de flesta hem och för många barn innebär det att julen inte blir den där härligt, sagoliknande julen med rosor på kinderna, tindrande ögon och värme och ro i kropp och själ.
”Jul jul, strålande jul” är det som står för dörren. Visst låter det underbart, som om allting skulle stråla denna årstid. Men något får mig att tro att det faktiskt inte är så överallt, i alla hem.
Att lyssna på sig själv kan vara en nyttig övning. Har du funderat på hur du själv låter när du pratar, vilken attityd du förmedlar och som du har till livets ”allt”.
Ibland kan det kännas som kalorierna är dina sömmerskor. Helt plötsligt har de stökat omkring i din garderob och dina kläder känns plötsligt mycket trängre och insydda.
