Den senaste tiden har jag känt mig trött och seg i huvudet. Jag har även börjat få sömnchocker relativt ofta, flera gånger per dag. Jag fick sömnchock idag när jag körde bil, brukar få det när jag tränar, på föreläsningar, vid resor osv. Känner hur trött jag blir och ögonen faller ihop, ibland blir det nästan som att jag somnar, huvudet rycker till. Har gjort tester och har inte vitaminbrist, järnbrist eller liknande. Vad skulle det kunna vara? /Nina 18
Varför upplever jag sömnchocker flera gånger per dag?
Hur är det med stressinslag? Tidigare sjukdomar? Finns det likande i släkten? Finns det varianter av Epilepsi med i bilden??? Födointagsvanor? Intag av vätska? Lågt blodsocker? Här är det av stor vikt att du undersöks vidare kanske av neurolog och tills vidare är mycket försiktig med bilkörning!
Den här frågan handlar om:
Liknande frågor
Svårt att sova. Vad ska jag göra?
Jag har under en period haft väldigt svårt att sova. Jag vill helst inte börja med receptbelagda sömntabletter då jag är rädd för att bli beroende. Finns det något annat receptfritt alternativ som jag skulle kunna testa?
Symtom på sömnapné
Hej! Min man har andningsuppehåll när han sover. Flera gånger per timme och uppehållet kan vara oroväckande länge vilket gör att jag måste putta på honom för att se så han börjar andas igen. Han snarkar mycket och det låter ansträngande för honom. Han vaknar till ibland av detta men det kommer han inte ihåg. Han är också väldigt trött på morgonen, 44 år. Undrar om detta kanske kan vara sömnapné?
Sömnproblem vid skiftarbete
Jag jobbar 4 skift, sover dålig ca 3 till 4 timmar när jag jobbar natt (5 nätter). Somnar lätt när jag kommer hem men vaknar efter 3 till 4 timmar och kan inte somna om. Har försökt med det mesta, såsom motion, kallt i sovrummet, hörselproppar, mörkt i rummet, men inget hjälper. Vad ska jag göra?
