Bältrosen. Hur skall jag förfara, vara som vanligt med gympa, uteliv mm. Något att vara försiktig med? / Elisabeth 66
Vad ska jag tänka på när jag har fått bältros och vad ska jag inte göra?
Bältros eller lat. herpes zoster eller helveteseld som det också kallas är en virussjukdom av liknande typ som vattkoppor. Efter en vattkoppsinfektion drar sig viruset tillbaka till nervknutor nära ryggmärgen där det ofta ligger inaktivt livet ut. Hos vissa personer blir viruset aktivt igen många år senare och orsakar då en bältrosinfektion. Det första tecknet på bältros är en brännande smärta i ett band på ena sidan av kroppen. Efter ett par dagar kommer hudutslag på samma ställe som smärtan.
Hudrodnaden med små blåsor har ett typiskt utseende. Utslagen sprider sig vanligen inte vidare över kroppen, utan håller sig hela tiden till ett begränsat område. Utslagen är kraftigast den första veckan. När de sedan går sönder bildas sår och sårskorpor, som ibland blir infekterade av de bakterier som finns på huden. Oftast försvinner symtomen inom en månad. Ibland kan smärtan finnas kvar i flera månader efter det att skorporna ramlat av. Särskilt äldre människor kan få långvariga och svåra smärtor, långt efter det att utslagen försvunnit.
Om du har bältros bör du hålla det drabbade hudområdet torrt och rent. Tvätta försiktigt med tvål och vatten ett par gånger per dag. Du bör tänka på att inte träffa nyfödda barn eller andra som kan vara särskilt mottagliga för vattkoppssmitta. Har Du feber, sårinfektion eller andra sjukdomssymtom bör Du avstå från att gympa. Är såren och blåsorna läkta är det inga problem att gå på gympa, men tänk på att Din kondition kan vara nedsatt som och var extra noga med hygienen.
Den här frågan handlar om:
Liknande frågor
Hur länge ska jag använda solkräm?
Jag är vanligtvis duktig på att smörja in mig med solkräm under sommarmånaderna juni och juli. Så fort jag kommer tillbaka från utomlandssemestern i slutet av sommaren brukar jag dock strunta i att smörja in mig, då det inte känns som att solen tar något. På senaste tiden har jag dock blivit väldigt medveten om min hy och att undvika att få rynkor, därför undrar jag hur länge man bör smörja in sig med solkräm? Jag tycker det känns så klibbigt att ha solkräm under smink när jag går tillbaka till kontoret i augusti.
Hur tar jag hand om hud och hår på sommaren?
Jag älskar att bada och att vara i solen på sommaren, däremot blir jag alltid så otroligt torr under denna årstid. Jag får torr hy och torrt hår, vilket inte gör allting lika härligt tyvärr. Hur kan jag återfukta min hud och mitt hår på bästa sätt för att slippa bli snustorr överallt så fort jag har tagit ett dopp i havet?
Vad kan jag göra när myggmedel inte hjälper?
Med sommaren kommer myggor och enligt mig är myggor djävulens påfund! Jag får stora svullnader och betten kliar så mycket att jag bara inte kan låta bli att klia. Jag vill såklart inte ha ärr men inga av de myggmedel eller salvor som jag testat hittills har hjälpt mot att hålla myggorna borta eller att minska klådan. Vad kan jag göra?
