Min svärmor röker och vi hamnar ibland i diskussion. Hon hävdar att man så fort man slutat röka blir tjock, jag hävdar att det är en myt. Vem av oss har rätt? Lasse, 46
Tjock om jag slutar röka?
Lasse,
Vid ett rökstopp är den genomsnittliga viktuppgången knappt 4 kg men det finns de som framgångsrikt kombinerar rökstopp, kostförändringar och motion så att de både slutar röka och bibehåller eller minskar sin vikt medan andra går upp betydligt mer än 4 kg.
Mvh,
PÅL
Den här frågan handlar om:
Liknande frågor
Hur kommer jag ur mitt beroende av nikotintuggummi?
Hej! Har inte rökt på c:a 15 år, men använder nu nicotintuggumi. det har gått så långt att jag tuggar från det jag vaknar till jag går till sängs.
OK att snusa vid halsont?
Spelar det någon roll om man snusar samtidigt som man har ont i halsen? Det gör ont när jag sväljer och har haft problem med det i ungefär 5-6 dagar. Min fråga är om snuset kan ha någon påverkan på att det tar lite längre tid att bli frisk eller spelar det ingen som helst roll?
Behöver hjälp med att sluta röka
Jag har en fråga om rökning. Jag kan ibland vara utan cigaretter, men faller tillbaka i rökningen igen. Mina uppehåll har varit allt från 5 till 40 dagar . Rökt i 15 år, började röka när jag var ca 50år. Finns det något läkemedel som kan hjälpa den första tiden?
