Jag har mycket svårt för att gå och använder käpp. För att stärka muskulaturen har jag förutom stavgång gymnastiserat benen med tvåkilosvikter runt vaden, vilket senare gjort att jag fått ännu mera ont. Jag har inte värk när jag sitter eller ligger. Är gymnastik olämpligt?
Signaturen RF (man 78) opererades i vänster knäled 1989 och i höger 1990:
Skrivet av Christer Hjortsberg…
Ja, du överbelastar dina leder och din muskelträning, hur väl menad den än är, ger dina leder istället ÖKADE besvär.
RF: Ortopeddoktorn verkar tveksam att operera igen.
CH: Ja , det kan nog vara klokt . Du har ju trots allt kommit upp i åren och en operation löser inte alla dina problem. Träning och avlastning låter bättre – och mediciner har även en stor betydelse för ditt välbefinnande
RF: Är stödstrumpa för knäna bra?
CH: Nej stödstrumpor fungerar bra för mjukdelar som vader genom att de ger vävnaden stöd, men om man sätter dem över en led kan det snarare ÖKA dina knäbesvär genom att de trycker för hårt.
RF: Lämplig medicin?
CH: I BOTTEN av en behandlingspyramid har vi ALLTID paracetamol (Alvedon / Panodil) och sedan kan man alltid lägga till ett s.k NSAID-preparat som dämpar inflammationen. Här fungerar de “gamla” preparaten bra – men CELEBRA är ett nyare preparat, med mindre biverkningar på magsäcken, som du även kan överväga att prova.
Den här frågan handlar om:
Liknande frågor
Isande kyla i ben och fot
Upplever en isande kyla i vänster nedre del av benet och fot.
En fot som knakar?
Hej! jag är en femtonårig tjej. Jag har en fot som knäcker och knakar varje gång jag tar ett steg, min kompis har samma problem!
Kramp i fingrarna
Hej, vad beror det på att jag nästan varje dag får kramp i fingrarna på båda händerna så att jag har svårt att hålla i någonting?
