Hej. Jag har en fråga angående D-vitamin från solen. Kan man få ihop tillräckligt med D-vitamin för kroppen bara genom att sola sig i ansiktet eller bara på händerna? Hur är det med hudcancer? Väldigt tacksam för svar!
Räcker det med att sola bara händer & ansikte
D-vitamin är liksom övriga vitaminer livsnödvändigt. Förutom från kosten får vi D-vitamin via huden, som bildas då vi solar oss. Endast en mindre mängd sol är nödvändig och du får tillräckligt med D-vitamin även om du bara solar ansikte och händer. För mycket sol kan å andra sidan ge hudcancer, så ”lagom är bäst” såsom så mycket annat…
Mvh Mikael Tarstedt
Den här frågan handlar om:
Liknande frågor
Könssjukdomar vid oralsex
Om man har oralsex, måste man då svälja killens spermie för att en könssjukdom ska kunna överföras? Kvinna, 17 år
När är det mest optimalt för att testa sig för könssjukdomar efter oskyddat sex?
Jag har haft oskyddat sex, inte något jag är stolt över... Vill iaf nu gå och testa mig, även om killen säger att han inte har någon könssjukdom...
Testa för könssjukdomar
När och hur ska man egentligen ta upp det här med att testa sig för könssjukdomar? Jag har träffat en kille några gånger och det känns som att vi snart kommer att ha sex. Kvinna, 18 år
