Härom natten var jag med om en väldigt obehaglig händelse. Hade gått och lagt mig och hade precis insomnat när jag plötsligt vaknade av att en obehaglig känsla/rädsla spred sig i kroppen. Fick en plötslig minnesförlust, visste inte vem jag var eller vart jag befann mig.. Minnet kom tillbaka direkt, men kunde inte skaka av mig denna obehagliga rädsla. Kändes nästan som att jag blivit knäpp. Är det något som jag bör oroa mig för? Annie, 19
Plötslig minnesförlust och oroskänsla vid insomning
När man skall till att somna befinner man sig mellan vaket tillstånd och dröm och då kan det vara svårt att skilja på dröm och verklighet. Har man haft ett sådant här tillfälle brukar jag säga att en gång är detsamma som ingen gång! Upprepas fenomenet bör du tala med någon läkare och berätta vad som hänt.
Den här frågan handlar om:
Liknande frågor
Svårt att sova. Vad ska jag göra?
Jag har under en period haft väldigt svårt att sova. Jag vill helst inte börja med receptbelagda sömntabletter då jag är rädd för att bli beroende. Finns det något annat receptfritt alternativ som jag skulle kunna testa?
Symtom på sömnapné
Hej! Min man har andningsuppehåll när han sover. Flera gånger per timme och uppehållet kan vara oroväckande länge vilket gör att jag måste putta på honom för att se så han börjar andas igen. Han snarkar mycket och det låter ansträngande för honom. Han vaknar till ibland av detta men det kommer han inte ihåg. Han är också väldigt trött på morgonen, 44 år. Undrar om detta kanske kan vara sömnapné?
Sömnproblem vid skiftarbete
Jag jobbar 4 skift, sover dålig ca 3 till 4 timmar när jag jobbar natt (5 nätter). Somnar lätt när jag kommer hem men vaknar efter 3 till 4 timmar och kan inte somna om. Har försökt med det mesta, såsom motion, kallt i sovrummet, hörselproppar, mörkt i rummet, men inget hjälper. Vad ska jag göra?
