Jag är en tjej på 16 år.
Jag vill veta om jag är normalviktig eller inte .
Jag är ungefär 153-154 och väger 49 kilo.
Jag vill gå ner till 40 eller 38 kr – är det för mycket?
Normalvikt för mig?
Per-Åke svarar: Räknat på en längd på 154 cm har Du ett BMI på 20,7 vilket är ett utmärkt värde. En person med Din längd och vikt skulle jag utan att veta något mer om Dig rekommendera att försöka bibehålla vikten. Om du fortfarande växer på längden gör det inget om Du skulle bli något tyngre.
Den här frågan handlar om:
Liknande frågor
Kan Methotrexaten vara boven i dramat?
Jag är 62 år och medicinerar med Methotrexate 6 tabl och en gång per vecka. Jag är överviktig och väger faktiskt 98 kg till mina 168 cm.
Banta bort diabetes?
Hej! Min väninna är 70 år och har typ 2-diabetes. En bekant påstår att om man bantar försvinner diabetesen, det har hon exempel på från sin vän. Är det så "enkelt"?
Hur går jag ner i vikt långsiktigt?
Finns det egentligen något snabbt sätt att gå ned i vikt och stanna där? Min väninna har bestämt sig för att ta tag i både sina tränings- och matvanor och hon kommer följa ett program som tydligen ska ge snabba resultat och vara effektivt. Min första tanke var att haka på, men efter lite funderingar känns det kanske inte riktigt hållbart i längden. Därför vänder jag mig till dig och undrar hur du ser på den saken? Finns det andra sätt som du skulle rekommendera och som fungerar på lång sikt?
