Hej Jag slutade röka för 9 månader sen. Jag hade då rökt i ca 35 år och på slutet var jag uppe i nästan 2 paket/dag. Jag slutade med hjälp av champix, inga nikotin hjälpmedel använde jag. Min fråga nu är: kan man “fest” röka utan att vara fast i berondet igen? jag saknar att kunna ta en cigarett när man är på fest och alla andra går ut och tar ett bloss. tack på förhand Lotta, 34 år
Kan jag “feströka” utan att bli beroende igen?
Lotta,
Jag tycker att du bör göra jämförelsen med en nykter alkoholist där även en liten mängd alkohol snabbt kan trigga igång en alkoholöverkonsumtion. Har du rökt så länge och i den omfattningen är det stor att en cigarett kan göra att du övergår från att vara en nikotinfri nikotinist till en rökande nikotinist.
Mvh,
PÅL
Den här frågan handlar om:
Liknande frågor
Hur kommer jag ur mitt beroende av nikotintuggummi?
Hej! Har inte rökt på c:a 15 år, men använder nu nicotintuggumi. det har gått så långt att jag tuggar från det jag vaknar till jag går till sängs.
OK att snusa vid halsont?
Spelar det någon roll om man snusar samtidigt som man har ont i halsen? Det gör ont när jag sväljer och har haft problem med det i ungefär 5-6 dagar. Min fråga är om snuset kan ha någon påverkan på att det tar lite längre tid att bli frisk eller spelar det ingen som helst roll?
Behöver hjälp med att sluta röka
Jag har en fråga om rökning. Jag kan ibland vara utan cigaretter, men faller tillbaka i rökningen igen. Mina uppehåll har varit allt från 5 till 40 dagar . Rökt i 15 år, började röka när jag var ca 50år. Finns det något läkemedel som kan hjälpa den första tiden?
