Kan man äta för mycket vitamin K2? I en annons i Veteranen rekommenderas man att äta K2 eftersom det tar bort kalk från kärlen, t.ex. halspulsådern och för över det till benmärgen. Jag är benskör och undrar om det kan vara nyttigt för mig? Ingegerd, 77
K2 vid benskörhet?
Vitamin K har inget direkt med beskörheten att göra, utan här är det i så fall D-vitamin och Calciumsalt som är avgörande. Jag tycker du tar kontakt med osteoporosmottagningen och får reda på vilka värden du har och kanske rentav behöver en tredje sort för skelettet, som man i så fall tar en gång i veckan. När det gäller vitamin K skall man inte överdriva, då de tillhör de fettlösliga vitaminerna liksom A-, D- och E-vitaminerna och blir lagrade i kroppen med bieffekter om det blir för mycket. Ifall K2 tar bort kalk från blodkärlens insida har jag ingen vetskap om.
Den här frågan handlar om:
Liknande frågor
Det knakar i fotleden och gör ont.
När jag rör på foten så knackar det till och gör ont i fotleden, jag har stukat foten innan men jag tränar fyra gånger i veckan.
Triggerfinger
Vad är det för fel när flera fingrar låser sig samtidigt? Till exempel om man knyter händerna runt något och man behöver hjälpa till för att öppna handen
