Jag har haft ont i min högra biceps i drygt ett halvår pga av att jag har tränat för hårt. Jag har testat att inte träna på ett tag men inget verkar hjälpa. Det gör ont i armvecket och mitt i bicepsen. Hur kan jag gå till väga för att det ska bli bättre?
Ihållande värk efter träning
Jag tycker du skall ta kontakt med en sjukgymnast, ortoped eller sportmedicinskt intresserad läkare för en noggrannare analys av din problematik och på vilket vis man skall kunna hjälpa dig med problematiken.
Den här frågan handlar om:
Liknande frågor
Det knakar i fotleden och gör ont.
När jag rör på foten så knackar det till och gör ont i fotleden, jag har stukat foten innan men jag tränar fyra gånger i veckan.
Triggerfinger
Vad är det för fel när flera fingrar låser sig samtidigt? Till exempel om man knyter händerna runt något och man behöver hjälpa till för att öppna handen
