Hejsan! Mina barn (3 och 6 år) blir ofta sjuka under vinterhalvåret. De får förkylningar som aldrig går över. Det är så jobbigt att se dem sjuka och att de aldrig blir friska! Man vill ju inte släppa iväg dem till förskolan när de mår som de gör. Hur motverkar man detta?
Hur håller vi barnen friska under vintern?
Det första jag tänker på är att tvätta händerna ofta med tvål eller använda handdesinfektion. Sen finns det munspray som vuxna och barn över 4 år kan använda som bildar en skyddande barriär på slemhinnan i munhålan och svalg och reducerar virusens förmåga att fästa på cellerna i munslemhinnan. Viktigt är också prioritera sömnen, äta allsidigt, försöka undvika stress och ta mycket frisk luft.
Den här frågan handlar om:
Liknande frågor
Törs man ta preparat som guiden föreslog?
Hej. Var nere på Kanarieöarna nyss och blev ordentligt förkyld.
Penicillin med eller utan mat?
Tjena! Ibland står det att man ska ta penicillin med mat, ibland ska man inte ta det med mat. Varför är det så? Hur stor roll spelar det egentligen?
Inflammation av myggbett – blåsor, svullnad
Min dotter fick en myggbett för tre dagar sedan, på smalbenet. Nu är det rött och svullet och det ser ut som om det är infekterat för det är blåsor på det. Snälla hjälp mig, ska jag ta henne till läkare eller ska jag stryka på lite hydrokortison salva 1%?
