Hej, jag har en fråga. Nu det senaste så har jag väldigt lätt hamnat i chocktillstånd (det har hänt ca. 4 gånger den senaste månaden). Det har oftast berott på att jag har bilivit så arg så att jag helt plötsligt har börjat gråta och hyperventilerat och inte fått någon luft. Sen har jag varit nära på att svimma, och efteråt så rycker jag, eller skakar okontrollerat. Det är en otäck känsla, speciellt om det händer när ingen kan hjälpa mig. Jag gråter också väldigt ofta.. Flera gånger om dagen oftast och jag får lust att bli sur för ingen orsak. Det här är jobbigt för mig och jag vill gärna förstå varför jag beter mig såhär. Okej, jag hade varit tacksam för svar. Tack på förhand. Lovisa, 17 år
Hamnar i chocktillstånd
På Dina symtom så liknar det panikattacker som Du får. Du har kanske svårt med att kontrollera Dina impulser när Du blir arg och överreagerar vilket medför en panikattack. Jag skulle rekommendera Dig att ta kontakt med Din husläkare och beskriva dessa symtom. Det finns både bra läkemedel (ångestdämpande och/eller s.k. SSRI preparat) och även bra terapimetoder KBT, kognitiv beteende terapi) för att Du ska få bra hjälp för detta. Det kan även finnas någon annan psykiatrisk diagnos i botten men det är bra att börja just med att få hjälp för det akuta som oroar Dig.
Den här frågan handlar om:
Liknande frågor
Deprimerad och vill ha hjälp
En längre period har jag känt mig väldigt nere och varit ledsen varje dag. Mina tårar kommer hela tiden och jag sover knappt och äter ungefär en måltid per dag. Känner att jag är inne i en depression. Går knappt utanför dörren. Känner att jag behöver hjälp men vet inte vad jag ska söka för hjälp. Var ska jag börja?
Kroppstemperaturen påverkar måendet
Jag har problem med min kroppstemperatur. Jag svettas väldigt mycket, speciellt i armhålorna. Men det skiljer sig från dag till dag. Vissa dagar är fruktansvärda (då hjälper inte ens absolut torr) och andra dagar har jag inga besvär alls. Från några månader tillbaka blir jag så varm på kvällarna. Blir röd i ansiktet och känner mig mycket trött utan feber men jag känner mig sjuk varje kväll. Nattetid brukar jag svettas mycket. Har dåligt med energi dygnet runt. Det känns som mina svettningar går hand i hand med hur jag mår på kvällarna. Vad kan detta vara?
Jag känner mig nere under hösten
Jag är en person som alltid känner mig nere under hösten, och upplever att jag blir tröttare och mer nedstämd än vanligt. I höst tänkte jag därför se om jag kan ta vitaminer eller tillskott som är receptfria och naturliga för att få lite mer energi? Jag är 64 år och frisk i allmänhet så tar inga andra läkemedel!
