Går det att använda massagemadrass?

Svar från leg. kiropraktor Kristian Jörgensen;
Du kan använda massagemadrass. Du skriver att du har en kota fel i ländryggen och spondylos. Spondylos är det vi på svensk kallar en förslitning. De flesta har små eller stora förslitningar i ryggen som inte absolut behöver ge symptom. ”En kota fel i ländryggen” tolkar jag som att du kan ha besvär från ryggen. Det är ett vanligt sätt att beskriva sitt besvär. Dock brukar kotorna sitta rätt – men däremot kan man ha smärtor från ryggen leder och muskler.

Massagemadrass kan du använda utan problem. Jag tror dock inte att det är något som botar ditt besvär. Om du vill ha en bättre rygg, är finns två behandlingar som hjälper. Manuell behandling och träning av din rygg. Träning kan vara simning, gympa, promenad oc gym. Känner du dig inte trygg med vilken träning du kan göra, är det bara att kontakta en legitimerad kiropraktor eller sjukgymnast, som kan hjälpa dig med övningar.