Hejsan! Jag har länge haft en ”framåtlutad” axel, jag har fått träna sjukgymnastik som inte hjälper alls. Den har bara blivit värre, jag har ondare och då jag ska röra den på ett visst sätt gör det så ont att jag nästan vill gråta. Jag vet inte vad jag ska göra. Ska jag låta det få vara eller gå till en sjukgymnast igen? Jag vill ju ha det fixat eftersom jag ska jobba som bonde och då måste jag lyfta saker och ting. Axeln är mycket framåtlutad och jag har ont. Tacksam för svar! Theres, 16
Framåtlutad axel som smärtar
En “framåtlutad” axel beror ofta på att man har svaga muskler i skuldrorna och mellan skulderbaden. Så fortsatt sjukgymnastik och egenträningsprogram med rörelse och styrketräning är att rekommendera. Men när du nämner att du i vissa lägen får svåra smärtor undrar jag om du inte behöver undersökas av en läkare för att se så att det inte är andra strukturer som blivit skadade? Några undersökningar som testar din stabilitet i axelleden eller om du har någon ligament- sen- eller nervskada skulle vara av värde.
Den här frågan handlar om:
Liknande frågor
Isande kyla i ben och fot
Upplever en isande kyla i vänster nedre del av benet och fot.
En fot som knakar?
Hej! jag är en femtonårig tjej. Jag har en fot som knäcker och knakar varje gång jag tar ett steg, min kompis har samma problem!
Kramp i fingrarna
Hej, vad beror det på att jag nästan varje dag får kramp i fingrarna på båda händerna så att jag har svårt att hålla i någonting?
