Jag tar alltid en cigg när jag går på toa eftersom det sätter igång magen. Nu har jag planerat att sluta men är rädd för att bli förstoppad. Har du några tips? Lina 32
Förstoppad om jag slutar röka?
Lina,
Vid ett rökstopp finns det en risk att magen blir trögare. Detta kan du förebygga med motion och intag av t.ex. katrinplommon, päron och linfrö. Om detta inte är tillräckligt kan du vända dig till apoteket eller din vårdcentral för ytterligare råd.
Mvh,
PÅL
Den här frågan handlar om:
Liknande frågor
Hur kommer jag ur mitt beroende av nikotintuggummi?
Hej! Har inte rökt på c:a 15 år, men använder nu nicotintuggumi. det har gått så långt att jag tuggar från det jag vaknar till jag går till sängs.
OK att snusa vid halsont?
Spelar det någon roll om man snusar samtidigt som man har ont i halsen? Det gör ont när jag sväljer och har haft problem med det i ungefär 5-6 dagar. Min fråga är om snuset kan ha någon påverkan på att det tar lite längre tid att bli frisk eller spelar det ingen som helst roll?
Behöver hjälp med att sluta röka
Jag har en fråga om rökning. Jag kan ibland vara utan cigaretter, men faller tillbaka i rökningen igen. Mina uppehåll har varit allt från 5 till 40 dagar . Rökt i 15 år, började röka när jag var ca 50år. Finns det något läkemedel som kan hjälpa den första tiden?
