Diabetiker och ont i fingrar och händer och nu även i knäna

Dessvärre är det så att man med åldern drabbas av artrosförändringar i olika leder. Den ene drabbas mer än den andre. Som Du beskriver Dina besvär så låter det som om Du fått artrosförändringar både i fingrar och knän. Det är viktigt att röra på sig och som Du själv har märkt så förbättras värken efter en stunds rörelse. En sjukgymnast skulle kunna ge Dig ett bra rörelse- och träningsprogram, som Du också kan använda redan i sängen på morgonen innan Du stiger upp, men också om Du suttit en stund. När Du har sämre perioder kan Du vara hjälpt av någon antiinflammatorisk medicin. Naturligtvis är det bra att inte väga för mycket och ha bra skor. När det gäller Din “frozen shoulder” så vet man att det förekommer oftare hos diabetiker och att det kan ta tid, 1-2 år innan det går över, men ibland får man ett resttillstånd med viss röreseinskränkning, stelhet och värk.