Har haft problem med att bli nervös sedan tonåren att bland annat åka spårvagn, träffa nya personer, gå till läkare och så vidare. Börjar att svettas rejält, det bara rinner av mig, börjar även att darra i kroppen ibland. Går av spårvagnen för att jag börjar att svettas, säger återbud till inbjudningar, börjar tidigt att tänka på bara att gå till frissan. Kan börja en månad innan att tänka på saker som ska hända ex ett möte. Vet inte vart jag ska vända mig, nu börjar det bli så jätte jobbigt 🙁
Blir nervös för allt
Det Du beskriver låter som generaliserat ångestsyndrom (GAD). Det vanliga är att man tänker ”tänk om…” i alla möjliga och omöjliga situationer. Detta tar mycket kraft och är handikappande eftersom det medför att man inte gör allt som kan medföra ökad ångest. Det finns bra behandling både med läkemedel och terapi. Ta kontakt med Din husläkare och beskriv Dina symtom så kommer Du att få hjälp med detta.
Den här frågan handlar om:
Liknande frågor
Tryck över bröstet
Hej! I några år nu har jag ibland, tidigare sällan, drabbats av någon sorts attacker.
Testa behandling med psilocybin
Vart kan jag anmäla mig om att frivilligt få testa psilocibyn?
