Jag har svår panikångest och även social fobi. Tycker inte att jag får någon hjälp med detta. Jag vill inte äta medicin eftersom jag är rädd för biverkningar. Tar endast Sobril. Går det att bli frisk? Jag vill inte ha det så här jobbigt. Vad finns det för hjälp att få? Tacksam för svar.
30-årig kvinna är rädd för biverkningar:
Skrivet av Hjortsberg…
Läs först svaret till Gunilla ovan.
Du skriver att du inte tar någon medicin för dina besvär – och här är ju ett av dina problem. Med åren har vi allt mer vant oss vid att preparat som Sobril inte riktigt räknas som mediciner. I själva verket är det inte så. Just denna typ av ångestdämpande medicinering är verkligen både bra och kraftig, men inte helt utan biverkningar Det största problemet är kroppens tillvänjning som gör att man till slut blir beroende av medicinen och när man vill sluta känns det ofta som att besvären snarare ökar än minskar
Det bästa sättet att bli ” frisk ” är att du tillsammans med en läkare börjar ersätta din medicin med ”insiktsterapi”, så att du känner att orsaken till din ångest minskar och att du bara ska behöva ta Sobril i yttersta nödfall.
Orsaken till att du inte känner dig frisk kan faktiskt vara att du har gjort dig beroende av mediciner – istället för att du har fått hjälp med de verkliga orsakerna till dina besvär.
Den här frågan handlar om:
Liknande frågor
Deprimerad och vill ha hjälp
En längre period har jag känt mig väldigt nere och varit ledsen varje dag. Mina tårar kommer hela tiden och jag sover knappt och äter ungefär en måltid per dag. Känner att jag är inne i en depression. Går knappt utanför dörren. Känner att jag behöver hjälp men vet inte vad jag ska söka för hjälp. Var ska jag börja?
Kroppstemperaturen påverkar måendet
Jag har problem med min kroppstemperatur. Jag svettas väldigt mycket, speciellt i armhålorna. Men det skiljer sig från dag till dag. Vissa dagar är fruktansvärda (då hjälper inte ens absolut torr) och andra dagar har jag inga besvär alls. Från några månader tillbaka blir jag så varm på kvällarna. Blir röd i ansiktet och känner mig mycket trött utan feber men jag känner mig sjuk varje kväll. Nattetid brukar jag svettas mycket. Har dåligt med energi dygnet runt. Det känns som mina svettningar går hand i hand med hur jag mår på kvällarna. Vad kan detta vara?
Jag känner mig nere under hösten
Jag är en person som alltid känner mig nere under hösten, och upplever att jag blir tröttare och mer nedstämd än vanligt. I höst tänkte jag därför se om jag kan ta vitaminer eller tillskott som är receptfria och naturliga för att få lite mer energi? Jag är 64 år och frisk i allmänhet så tar inga andra läkemedel!
