Supergod röra till wraps. Även gott i pitabröd eller tunnbröd om du vill.
Ingredienser
4 stycken
1 burk kikärtor, 400 g
2 dl Arla Köket lätt crème fraiche paprika&chili
1 krm salt
1 röd paprika
4 stora tortillabröd
4 dl strimlad sallad
Gör så här
Skölj kikärtorna och låt dem rinna av. Mosa eller mixa dem och blanda med crème fraiche och salt. Dela och kärna ur paprikan. Skär den i små bitar. Bred kikärtsröran på bröden. Strö över paprika och sallad. Vik och rulla ihop. Servera med en blandad sallad.
Att inte få i sig tillräckligt med näring som äldre kan...
-500x329.jpg){kind=small}
Överaktiv, impulsiv och problem med uppmärksamheten, de...
Det är inte ovanligt att du någon gång drabbas av först...
Vegetarisk kost har visat sig minska risken för både ca...
Lakrits är ett populärt godis i Sverige, där vi konsume...
Svenska kvinnor får i sig mindre än hälften av den reko...
En helt ny undersökning visar att stress, oregelbundna ...
Risken att man förbiser läkemedelsrelaterad brist på D-...
Frasigt skal och krämig fyllning - här har vi en paj so...
Underbart god rätt med italienska smaker. För den som ä...
Klassisk pastarätt som går att göra lite som man vill. ...
Semla, hetvägg, fastlagsbulle eller fettisdagsbulle. Kä...
En len soppa med lite hetta beroende på hur mycket samb...
Tänk hälsa istället! Många börjar nya året med att ...
Testa denna goda lasagne som håller dig mätt länge. Glu...
Det perfekta tillbehöret till tofu eller linsbiffar. Lä...
Lussekatt, lussebulle, lussekuse, saffranskuse. Kärt ba...
-150x150.jpg){kind=small}
