Sömnsvårigheter är vanligt bland patienter med kronisk smärta i muskler, senor och leder. Stefan Bergman, allmänläkare och biträdande forskningschef vid Reumatikersjukhuset Spenshult i Oskarström har tillsammans med sina forskarkollegor analyserat data från en stor befolkningsstudie som med knappt 2 500 personer.
Ju mer uttalad smärta desto tydligare sömnstörningarna, kvaliteten på sömnen har stor betydelse. De utsövda hade lägre risk att utveckla kronisk smärta än dem som inte kunde sova ut. Enligt Stefan Bergman tyder resultaten tyder på att det är sömnkvaliteten som har störst betydelse, inte hur länge man sover. Resultaten är av stor betydelse eftersom sömnstörningar ofta går att åtgärda.
Källa: Dagens Medicin
