Drabbas man av svårare besvär ska man naturligtvis ta kontakt med läkare eller sjukhus på orten för att få hjälp. Här kommer förslag på vad som kan ingå, vad man väljer att ta med beror också delvis på vart man tänker åka.
Förbandsmaterial
Här ingår några viktiga saker som tar hand om sår och sårvård. Kom ihåg att alltid uppsöka sjukvård om du känner dig osäker eller drabbas av svårare skador och/eller upplever infektioner. Ta sår på allvar, särskilt i varma länder kan även små sår förvandlas till infektioner om de inte tvättas och läggs om direkt.
- elastisk binda
- tryckförband
- kompresser
- pincett
- sax
- desinfektionsmedel
- plåster
- skavsårsskydd
- snabbförband
Solskydd
Visst älskar vi solen. Oavsett om du är på sol- eller skidresa behöver dock alla i familjen, stora som små, unga som gamla skydda sig mot solens skadliga uv-strålar. Hellre för mycket än för lite!
- solskyddskräm
- hudlotion
- kylbalsam
- solhatt
- skidmask
Hudvård
Det handlar inte bara om att ta hand om huden vid solning utan även vid kontaktallergier mot olika ämnen och vid insektsbett. Även här viktigt att vara uppmärksam på vad såret
- hydrokortisonkräm för insektsbett och kraftig solbränna
- allergitabletter
- myggmedel
- fästingplockare
- alsolsprit
- xylocainsalva
Värk
Det kan uppstå värk på alla möjliga vis, huvudvärk, täppt näsa och värk i öronen, värk i mage och i kropp av olika anledningar. Se till att ha bra saker mot värk i ditt reseapotek!
- smärtstillande läkemedel
- avsvällande nässpray vid förkylning och flygresor
- vätskeersättning (speciellt för barn)
- läkemedel mot diarré
- laxermedel
- febertermometer
- febernedsättande medicin
Övrigt
Det kan alltid hända något på resan, någon kan bli åksjuk, det kan bli strömavbrott eller så hittar du någon trevlig att spendera natten med. Oavsett – se till att packa för alla eventualiteter i ditt resepapotek.
- åksjukepiller
- öronproppar
- förbandskudde
- ficklampa
- plasthandskar
- kondomer
Kom ihåg egna mediciner
Har man receptbelagda mediciner hemma, till exempel blodtrycksmediciner, p-piller, insulin eller tillfälliga mediciner är det bra att se till att de räcker för hela resan och att förvara dem i handbagaget.
För vissa läkemedel, som sömnmedel eller smärtstillande mediciner, krävs det intyg om man ska resa utomlands, kontrollera detta innan avresa så du inte blir stående utan dina mediciner på resan. Packa alltid dina mediciner i handbagaget så att du är säker på att du får med dig dessa till din destination!
