Att motion kan motverka olika sjukdomar har man kunnat se tidigare, nu visar alltså forskningen att motion och regelbunden träning även kan förebygga en av de allra vanligaste cancerformerna. Det rapporterar bland annat Sveriges radio.
Sju timmar i veckan
Det är en grupp forskare som i en ny studie hävdar att motion kan förebygga bröstcancer. Studien, som publicerats i tidskriften Cancer epidemiology, menar på att kvinnor som promenerar minst sju timmar i vekan löper 14 procent lägre risk att drabbas av bröstcancer.
Man jämförde med kvinnor som promenerade mindre än tre timmar i veckan.
Intensiv träning minskade risken ytterligare
Mer intensiv träning, det vill säga minst en timme varje dag, minskade risken för bröstcancer med 25 procent.
Varför bröstcancer uppstår är inte helt klart. Men det finns en mängd riskfaktorer som kan öka risken för sjukdom. Troligtvis beror sjukdomen på ett samspel mellan flera olika faktorer som hormoner, p-piller och hormonbehandling och även ärftlighet spelar in.
Källa: Sveriges radio
