Smoothien innehåller både bär och rotsaker som ger en bra och nyttig mättnadskänsla.
Ingredienser
Två glas smoothie
- Cirka 3,5 dl frusna och gärna osockrade jordgubbar
- Cirka 2 dl frusna hallon, också hallonen får gärna vara osockrade
- 1 skalad apelsin
- Cirka 3,5 dl lätt kokosnötsmjölk
- 2 mellanstora hackade morötter
- 1 liten rödbeta, skalad och skuren i bitar
Gör såhär
Se till att allt som behöver hackas är hackat i lagom bitar så att din mixer kan mixa ingredienserna ordentligt. Lägg allting i mixern och blanda tills du får en jämn smoothie.
Servera i två, gärna höga, glas och låt väl smaka!
