Smoothien är fylld med mycket järn och klorofyll.
Ingredienser
- 1 st banan
- 2 st selleristänger
- 2 dl fryst spenat
- 1 dl apelsinjuice
- 1 dl vatten
- 2st isbitar
Gör såhär
Skala bananen och skiva sellerin. Mixa ingredienserna i en blender till en jämn smoothie.
Häll upp i två glas och servera direkt!