Ange ditt sökord

Annons:

Benhinneinflammation (Periostit / Medialt tibiasyndrom / Medial tibial stress syndrome)

Annons:

Definition

Inflammation av benhinnan vid inre delen av skenbenet.

Orsak(-er)

Överbelastning. Hög hålfot, ökad utåt-uppåtvridning av fotsulan (pronation) vid löpning är faktorer som lättare framkallar besvären. Svaga muskler på underbenets framsida i förhållande till vaden. Åkomman anses vara ett förstadie till stressfraktur.
Besvären debuterar ofta vid byta av underlag hos idrottare ff.a. höst och vår.

Symtom

Smärta på underbenets framsida efter och/eller under löpning och vid gång. Smärtan är i regel lokaliserad 5-15 cm ovan inre fotledsknölen. Efter hand mer uttalade besvär efter kort tids löpning och vid mindre intensiv aktivitet.
Inflammation i muskel-senövergången är en mildare variant som ffa drabbar oerfarna idrottare tidigt på säsongen.

Status

Smärta och diffus ömhet längs nedre, inre och bakre delen av skenbenet.

Alternativa överväganden

Kompartmentsyndrom. Stressfraktur (som har en mer distinkt ömhet). Löparknä.

Utredning

Klinisk diagnos.
Röntgen kan efter att besvären funnits en tid, visa lätt förtjockning av nedre delen av skenbenet. En stressfraktur ses på röntgen först efter det att patienten haft besvär i ett par veckor.
Skelettscintigrafi kan visa diffust upptag i området. MRT liksom skelettscintigrafi visar stressfraktur tidigare än röntgen.

Behandling

Sjukgymnastik med råd om löpteknik, stretching etc.
I akutläget ges antiinflammatorisk behandling med NSAID i tablettform eller i gel.
Alternera träningen. Cykla eller simma i st f att springa.
Kontrollera löptekniken. Man skall “rulla” på foten. Sätt i hälen först. Skor skall vara stabila och stötdämpande, avgjutna anpassade skoinlägg används vid höga fotvalv. Spring ej på hårt underlag.
Stärk vävnaden genom väl avvägd belastningsträning. Stärk muskulaturen på underbenens framsida.
Fall som inte läker på detta sätt kan i mycket sällsynta fall bli föremål för operation.

Annons:

Det här faktabladet handlar om:

Annons:

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Glöm inte att bekräfta din prenumeration i din inkorg. Den kan ha hamnat i din skräppost.

Fråga doktorn

Här kan du ställa din fråga till någon av våra duktiga experter. Vi kan inte besvara alla frågor, men vi gör vårt bästa för att just du ska få svar. Genom åren har experterna besvarat över 8 000 frågor, så chansen är stor att du hittar redan besvarade frågor inom det du undrar över.

Välkommen till Doktorn!

Annons: