Hej!
Jag hade böjveckseksem som liten som nu på senare dagar har mina eksem kommit tillbaka i ganska stor utsträckning. Har provat det mesta men det är inte något som har hjälp, starka kortisonsalvor lindrar men jag blir aldrig av med klådan. Jag är sedan lång tid tillbaka vegetarian och min fråga är om du tror att det kan påverka, finns det något som tyder på att jag skulle kunna bli hjälpt av att börja äta kött igen?
mvh Karin
Eksem och vegetarisk kost?
Det finns inga säkra data på detta med kopplingen mellan kosten och behandlingen av eksem. Ofta brukar man få frågan "från andra hållet", dvs om vegankost hjälper?
Kosten kan ha en viss betydelse, och det som diskuterats är detta med fettinnehållet och halterna av Omega-3 och -6. Man tror att "stenåldersdieten" hade en bättre balans och att det med dagens föda är alldeles för låga halter Omega-3. Även dagens "uppfödda" kött från gris och ko har för låg halt Omega-3, beroende på deras lite onaturliga föda (kraftfoder med benmjöl till en gräsätare). Vilt kött som älg, ren, rådjur mm har en relativt sett högre halt Omega-3.
Omega-3 fettsyrorna är utgångsmaterial när kroppen ska bilda snabba, signalämnen i kroppen, sk prostaglandiner. Bertoende på vilket fett som är ursprungsmolekylen, kan de bli mer eller mindre ilskna. Man tror att detta kan vara en förklaring till att "stenåldersdieten" eller "medelhavsdieten" med mycket olivolja har en skyddande effekt mot många sjukdomar.
Själv tror jag på en omväxlande kost med både kött och grönt är det bästa och mest naturliga för kroppen. Gärna rotfrukter och inte bara frukt. Använda mer raps- och olivolja, som har en naturligt hög halt av Omega-3. Inte glömma fisken i dieten och även nötter.
Sen räknar man med att ca 10-15% av de som har /har haft böjveckseksem i barnaåren kommer ha kvar sina besvär i vuxenlivet. Har man kvarstående klåda och eksem är det 2 tecken på underbehandling. Fungerar inte krämer lägger man till medicinsk ljusbehandling med UVA+B. För de svårare fallen ges tablettbehandling (ofta olika immundämpande läkemedel som Imurel, Sandimmun eller ev Metotrexat). Diskutera med Din läkare för bästa hjälp. Alla kan bli bättre.
/Anders
Liknande frågor
Hur länge ska jag använda solkräm?
Jag är vanligtvis duktig på att smörja in mig med solkräm under sommarmånaderna juni och juli. Så fort jag kommer tillbaka från utomlandssemestern i slutet av sommaren brukar jag dock strunta i att smörja in mig, då det inte känns som att solen tar något. På senaste tiden har jag dock blivit väldigt medveten om min hy och att undvika att få rynkor, därför undrar jag hur länge man bör smörja in sig med solkräm? Jag tycker det känns så klibbigt att ha solkräm under smink när jag går tillbaka till kontoret i augusti.
Hur tar jag hand om hud och hår på sommaren?
Jag älskar att bada och att vara i solen på sommaren, däremot blir jag alltid så otroligt torr under denna årstid. Jag får torr hy och torrt hår, vilket inte gör allting lika härligt tyvärr. Hur kan jag återfukta min hud och mitt hår på bästa sätt för att slippa bli snustorr överallt så fort jag har tagit ett dopp i havet?
Vad kan jag göra när myggmedel inte hjälper?
Med sommaren kommer myggor och enligt mig är myggor djävulens påfund! Jag får stora svullnader och betten kliar så mycket att jag bara inte kan låta bli att klia. Jag vill såklart inte ha ärr men inga av de myggmedel eller salvor som jag testat hittills har hjälpt mot att hålla myggorna borta eller att minska klådan. Vad kan jag göra?
