Ange ditt sökord

Tomatkyckling i ugn

Tomatkyckling i ugn

Tomatkyckling i ugn är en varm smakrik och framför allt lättlagad rätt.

Annons:

Servera med fullkornsris eller varför inte en välkomponerad grönsallad som ett nyttigare alternativ!

Ingredienser

  • 400 g Kyckling
  • Tomat(er)
  • Lök(ar)
  • Paprika(or), grön
  • Vitlök

Gör såhär

Lägg den skalade och finhackade löken i en ugnsfast form och lägg sedan ner kycklingen. Skala och skär tomaterna i bitar. Ta bort skinnet och kärnorna. Lägg sedan tomaterna på kycklingen. Skölj paprikorna, torka dem och ta bort stjälk och kärnor från insidan. Skär dem i mycket tunna strimlor och lägg dem på kycklingen. Skala vitlöken och stoppa in den i kycklingen. Stänk lite olja över hela rätten, vänd kycklingen och ställ in den i medelvarm ugn. Tillsätt lite varmt vatten efter 15 minuter. Vänd kycklingen igen. Låt den stå i ugnen i 30 minuter. Vänd den då och då. Servera i samma form som den tillagats i.

Recept hämtat från alltomdiabetes.se

Annons:

Den här artikeln handlar om:

Läs även

Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Glöm inte att bekräfta din prenumeration i din inkorg. Den kan ha hamnat i din skräppost.

Fråga doktorn

Här kan du ställa din fråga till någon av våra duktiga experter. Vi kan inte besvara alla frågor, men vi gör vårt bästa för att just du ska få svar. Genom åren har experterna besvarat över 8 000 frågor, så chansen är stor att du hittar redan besvarade frågor inom det du undrar över.

Välkommen till Doktorn!

Annons: