Hej!
Jag undrar om det finns rekommendationer vad gäller kost när man lider av svår mjälleksem både i hår och ansikte. Har även haft Rosaceautbrott och vet då att man sa att jag skulle undvika stark mat etc.
Har hört av vid seborré ska man undvika socker. Vad har ni för rekommendationer?
Mvh
Tekla
Kostens betydelse vid mjälleksem är nog inte så vetenskapligt undersökt. Precis som Du säger brukar rosaceapatienter vara känsliga i ansiktshuden, varför man rekommenderar att undvika starkt kryddad mat, vin & sprit, alltför mycket varma drycker då detta kan ge mer "hetta" i ansiktet.
När det gäller mjälleksem har jag också fått höra att socker, sötsaker och basiska livsmedel skulle kunna förvärra tillståndet. Jag tror det är mycket individuellt hur man reagerar och själv brukar jag inte ge några matrekommendationer. Har man besvär finns det effektiv, medicinsk hjälp att få i form av schampon och krämer.
/Anders
Med sommaren kommer myggor och enligt mig är myggor djävulens påfund! Jag får stora svullnader och betten kliar så mycket att jag bara inte kan låta bli att klia. Jag vill såklart inte ha ärr men inga av de myggmedel eller salvor som jag testat hittills har hjälpt mot att hålla myggorna borta eller att minska klådan. Vad kan jag göra?
Äntligen kan jag få resa utomlands igen, var så länge sen! Jag har inte har vistats speciellt mycket i den starka solen de senaste två åren och vill därför inte riskera att bränna mig. Jag har även tidigare fått soleksem emellanåt, trots att jag smörjer in mig med solkräm med SPF 30. Hur kan jag undvika att få soleksem? Och hur kan jag hjälpa huden att återhämta sig på bästa sätt efter solen?
Jag får under vintermånaderna väldigt torr hud, både i ansiktet och på kroppen. Jag har testat många olika ansiktskrämer och bodylotions men har inte hittat något som riktigt fungerar. Jag har ganska känslig hud och tål inte krämer som har för mycket parfym i sig. Har du några tips på vad som skulle kunna hjälpa?
