Med fryst fisk hemma kan du enkelt förflytta dig till varmare breddgrader. Här med lite Apetina och tomatsås.
Ingredienser
4 port
Gör så här
Sätt ugnen på 225º. Tina fisken. Lägg den i en smord ugnssäker form. Krydda med salt och peppar. Strö över oregano, oliver och smulad ost. Häll på såsen. Gratinera i mitten av ugnen cirka 25 minuter. Servera med kokt ris och grönsaker.
Att inte få i sig tillräckligt med näring som äldre kan...
-500x329.jpg){kind=small}
Överaktiv, impulsiv och problem med uppmärksamheten, de...
Det är inte ovanligt att du någon gång drabbas av först...
Vegetarisk kost har visat sig minska risken för både ca...
Lakrits är ett populärt godis i Sverige, där vi konsume...
Svenska kvinnor får i sig mindre än hälften av den reko...
En helt ny undersökning visar att stress, oregelbundna ...
Risken att man förbiser läkemedelsrelaterad brist på D-...
Frasigt skal och krämig fyllning - här har vi en paj so...
Underbart god rätt med italienska smaker. För den som ä...
Klassisk pastarätt som går att göra lite som man vill. ...
Semla, hetvägg, fastlagsbulle eller fettisdagsbulle. Kä...
En len soppa med lite hetta beroende på hur mycket samb...
Tänk hälsa istället! Många börjar nya året med att ...
Testa denna goda lasagne som håller dig mätt länge. Glu...
Det perfekta tillbehöret till tofu eller linsbiffar. Lä...
Lussekatt, lussebulle, lussekuse, saffranskuse. Kärt ba...
-150x150.jpg){kind=small}
