Hej! I några år nu har jag ibland, tidigare sällan, drabbats av någon sorts attacker. Det hela kommer alltid helt plötsligt, och kan närmast beskrivas som ett “tryck” eller någon sorts smärta runt bröstet. Jag blir alltid väldigt orolig, och känner mig konfunderad och malplacerad, och vet aldrig vad jag ska ta mig till. På sistone har det hänt med ofta, och det har gått till den gränsen att jag oroar mig för attackerna (vilket jag inte gjorde förut). Jag har läst på kring panikattacker, och känner att det kan vara något i den vägen. Jag förstår att det här inte är mycket att gå på, men kan det stämma? Och i sådana fall, vad kan man göra åt det? Jag avskyr att inte känna mig “normal” och kunna njuta av allt i livet utan att oroa mig hela tiden.. Mvh, André 21 år
Tryck över bröstet
Det är riktigt att det liknar panikattacker som Du beskriver och det man kallar för förväntningsångest, dvs. ångest för att dessa panikattacker ska komma tillbaks. Det finns bra hjälp, både med läkemedel och alternativt KBT (kognitiv beteendeterapi) som Din husläkare kan förklara och hjälp Dig med. Han kan också remittera till specialistläkare i psykiatri om han inte är påläst i detta ämne och kan hjälpa Dig.
Den här frågan handlar om:
Liknande frågor
Deprimerad och vill ha hjälp
En längre period har jag känt mig väldigt nere och varit ledsen varje dag. Mina tårar kommer hela tiden och jag sover knappt och äter ungefär en måltid per dag. Känner att jag är inne i en depression. Går knappt utanför dörren. Känner att jag behöver hjälp men vet inte vad jag ska söka för hjälp. Var ska jag börja?
Kroppstemperaturen påverkar måendet
Jag har problem med min kroppstemperatur. Jag svettas väldigt mycket, speciellt i armhålorna. Men det skiljer sig från dag till dag. Vissa dagar är fruktansvärda (då hjälper inte ens absolut torr) och andra dagar har jag inga besvär alls. Från några månader tillbaka blir jag så varm på kvällarna. Blir röd i ansiktet och känner mig mycket trött utan feber men jag känner mig sjuk varje kväll. Nattetid brukar jag svettas mycket. Har dåligt med energi dygnet runt. Det känns som mina svettningar går hand i hand med hur jag mår på kvällarna. Vad kan detta vara?
Jag känner mig nere under hösten
Jag är en person som alltid känner mig nere under hösten, och upplever att jag blir tröttare och mer nedstämd än vanligt. I höst tänkte jag därför se om jag kan ta vitaminer eller tillskott som är receptfria och naturliga för att få lite mer energi? Jag är 64 år och frisk i allmänhet så tar inga andra läkemedel!
