Hej! Jag har under flera år haft svår smärta i ryggen och har tidigare gått till olika sjukgymnaster utan några som helst framsteg. Jag har nu besökt en ny sjukgymnast som förklarat för mig att de små musklerna närmst min ryggrad inaktiverats vilket gjort att de större musklerna får arbeta hela tiden vilket i sin tur leder till att jag får ont i min rygg. Min fråga är nu hur musklerna blir inaktiverade? Är det av någon speciell händelse eller föds man så? / Amanda, 18
Varför är mina muskler i ryggen inaktiverade?
Om Du i flera år lidit av svåra ryggsmärtor och nu är 18 år, så borde Du ha blivit ordentligt undersökt och utredd för Dina besvär. Annars bör Du kontakta Din läkare. Är det så som Din sjukgymnast säger att Dina småmuskler närmast ryggen är svaga och inte jobbar som de ska, så kan det faktiskt bero på att de genom Din smärta blivit inaktiverade, då det ofta leder till att man inte använder dem normalt, utan undviker rörelser och träning på grund av att det gör ont. Att tappa kontrollen och styrkan i de små ryggmusklerna går väldigt fort om man själv inte tränar aktivt och på rätt sätt. Det är oerhört viktigt att Du i Din ålder får stöd och råd att handskas med Din smärtproblematik och eventuella bakomliggande orsaker. Du har ju hela livet framför Dig.
Den här frågan handlar om:
Liknande frågor
Triggerfinger
Vad är det för fel när flera fingrar låser sig samtidigt? Till exempel om man knyter händerna runt något och man behöver hjälpa till för att öppna handen
Funderingar kring spetsfot
Vid bland annat långvarigt sängläge kan man ju få så kallad spetsfot, men vad är spetsfot? Hur kan man göra för att förebygga att få det?
